市民ランナー
近くの公園で愛犬の散歩をしていると、年を明けて急にジョガーが増えたことに気づきます。
黄昏時にトボトボ歩くわたしたちを颯爽と追い越して行くアスリート系の若者たちに交じって、
フーフー云いながら必死な形相で何周も走るオジサンや太めのおじょうさんなどの新しい顔ぶれ・・・
地元のマラソン大会が近くなったことも理由だし、正月（一年の計は元旦にあり）だからという想いもあるの . . . 本文を読む
http://dm-rg.net/contents/okusuri/010.html
健常人の尿糖
血中のブドウ糖は重要なエネルギー源であり、飢餓と闘ってきた人類にとっては、ブドウ糖を体外に捨てることは余程でないと考えられません。
しかしブドウ糖はヒトの組織構成成分に不可逆的に結合しやすい、極めて危険な物質でもあります。ですから貴重なエネルギーでも、
生体は高血糖を回避するために尿中に大 . . . 本文を読む
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-2041.html
まおさんは、「今まで炭水化物を食べていたときよりは、摂取エネルギーは増えている」とのことですが、現実に２ｋｇ体重が減少して、45.6～46㎏となり、その後増加しないということは、現時点で「摂取エネルギー＝消費エネルギー」ということだと思います。そして、51.2kgでBMI：20を目指すには、相 . . . 本文を読む
内海 聡
2月26日
糖質制限食の是非糖質制限食というと主食であるコメやパンや麺などをできるだけ排除して、肉や魚や野菜やキノコなどをたくさん食べるというやり方になります。
多くの学者が提唱していますし、科学的にいうと一定の論拠があってやっています。現在うちの女性スタッフも糖質制限に取り組んでいるそうですが、
体調がよくなり眠くなるのも減ったそうで . . . 本文を読む
内海 聡
35分前
高血圧事態の基準が嘘。 最高血圧が160～最低血圧が95mmHgであった基準値を2000年に最高血圧140～最低血圧９０に引き下げてしまった。「昨日まで血圧が150～92の健康な人が、今日からは高血圧の患者にされ薬を出された」となり、健康人が病人にされている。診断基準を下げて新たに２１００万人の高血圧の患者が増え、これまでと合わせ３７００万人が高血 . . . 本文を読む
http://osio83.web.fc2.com/gennenn-1.html#mce_temp_url#
命の自損行為です。塩は命の元と言うより命そのものです。塩こそ命を活性化させ自然治癒力を高めます。
塩は高血圧の犯人ではない
が、こんな医師もおられます。
高血圧治療は 塩分制限がベストなんですが、それができない人は 運動を勧めています。
しっかり 汗をかい . . . 本文を読む
http://lo#mce_temp_url#wcarbkitchen.blog.fc2.com/blog-entry-216.html
食べ物（に含まれるコレステロール）が、血中コレステロールの値に影響する割合は、少ないです。なぜなら、コレステロールは、わたしたちの生命の根幹をなす細胞を形づくる細胞膜の成分として、またホルモンの材料として、生命維持に必要不可欠な栄養素なので、その約８０％が肝臓 . . . 本文を読む
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/8014031.html#mce_temp_url#
No.4ベストアンサー20p
<form action="http://c.oshiete.goo.ne.jp/qstevaluate/vote" method="GET">
</form>
回 . . . 本文を読む
http://www.wound-treatment.jp/new.htm#0228-06:00-5
全文
『炭水化物が人類を滅ぼす』でも「カロリー数の嘘」について言及しましたが，
「もっと明確に書いて欲しい」というメールをいただきましたので，より具体的に説明します。 食物のカロリー数の算出法ですが，大雑把にザクッと説明すると，電熱器の上に調べたい食材（例：澱粉や油）を置いて加熱して燃焼させ . . . 本文を読む