http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-3267.html
＜必要性＞別に私は、ワクチンが無意味といっているのではありません。65歳以上の高齢者、呼吸器系や循環器系に慢性疾患を持つ患者、糖尿病、腎臓病などの慢性疾患の患者、免疫低下状態の患者などでは、インフルエンザに罹患し重症化すれば、肺炎などの重篤な合併症になり、生命に危険が及ぶこともありますから必要 . . . 本文を読む
健康な食事」 認証に疑問も
2015年1月31日(土) 9時26分掲載
黄が主食、赤が主菜、緑が副菜を指し、各々の適切な摂取を謳う(ダイヤモンド・オンライン)
実は異論続出「健康マーク」の曖昧すぎる真実
「健康マーク」をご存知だろうか。厚生労働省が昨年から検討を重ねてきたもので、昨年7月よりデザインの公募が始まり、10月6日に選定が行われた。コンビニやスーパーの弁当、 . . . 本文を読む
http://ds.cc.yamaguchi-u.ac.jp/~hoken/11taoyri/240.pdf
運動習慣について 保健管理センター 保健師 中原敦子
通学、通勤で歩くのは 運動ではないのか。退職後時間が余るので散歩。これが毎日の運動。サラリーマンの時 東京で営業。車ではなく、全て公共手段。電車バス、徒歩。限りなく２万歩。結構ハードでした。この種の統計表の見方に気をつけ . . . 本文を読む
Jeffrie Lau
昨日 4:22 ·
よく覚えとけ。現実は正解なんだ。 時代が悪いの、世の中がおかしいと云ったところで仕方ない。 現実は事実だ。...
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<form id="u_jsonp_5_g" class=& . . . 本文を読む
http://lowcarbkitchen.blog.fc2.com/blog-entry-307.html
こうやってみると、なんだか、お酒の飲まない生活、健康的で、いいですね〜。もちろん、夕暮れ時、理性を酒に預け、良いですね。美味しい食事とともに、徐々に溺れていくひとときも、それはそれで魅力ですが。健康的過ぎても、なんだか人生に面白みがないですし、不健康的過ぎて . . . 本文を読む
http://president.jp/articles/-/14433
食事をコントロールできれば老けない
食生活のよし悪しは体重を量ればわかります。肥満の人は食事をコントロールできていない人であり、健康もコントロールできないと考えてよいでしょう。体重が重いことは肥満、糖尿病、メタボどころかガンを発症する確率を高め、高齢期のQOL（生活の質）に直結しています。だからといってBMI（肥満指数） . . . 本文を読む
屈医師の元気人生応援ブログ
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リバウンドとの決別？（前）
くまモンの赤いジャージ姿に触発されてつい買ってしまったTarzan1/22号。特集は『リバウンドと決別する、人生最後の . . . 本文を読む
https://www.youtube.com/watch?v=mE-HMBS3cjY
なかなか治らない病気を治す方法 【精神科医・樺沢紫苑】
https://www.youtub . . . 本文を読む
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「止められない」のだとしても
「ずっと昔から高度の高血圧があって、昨年初めてクリニックを受診したけれど、『もうこれから一生クスリを飲み続けなければならない』と医師に云われたのが気になって、そのまま受診 . . . 本文を読む