健保のつぶやき

食事、トイレと他人様に頼る必要はないが、薬に頼る生活がソロソロ始まりました。当面は「親鸞さん」に照準。

笑いでしかない。健診受けて、指導して　成果なし。解っているがどうしようもない。

2019-01-06 19:59:42 | けんこう
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190105-00050081-yom-soci メタボ健診受診率、厚労省が健保別に公表へ   太るのは　個人の勝手。痩せても健康とは限らない。いたちごっこは続く。最大の内需は健康関連。 答えがない。誰も責任は問われない。天下泰平は平成のお供続くのです。マスコミも同様、天下泰平の甘い汁。 . . . 本文を読む

お馬鹿な管理栄養士の記事、そんなお馬鹿を輩出しづづける日本の栄養学校

2019-01-03 19:03:16 | けんこう
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190103-00010001-php_s-bus_all&p=3 日本の健康が　改善できるはずもなし。お馬鹿な記事。作る著者。配信するマスコミ。こんな子を産む大学、学校。其れを国家試験で認定する愚かな国。健康を守るのは　己の勉強と信念。   . . . 本文を読む

子供の糖質制限やばいのか　コンナ実験結果必ず発表されます

2016-12-02 09:48:35 | けんこう
 老婆心ながら、江部医師どのように反論されるかな。 国立健康・栄養研究所   19時間前 ·  【高脂肪食は脳の成熟を妨げる】 成長期に高脂肪食をたくさん食べると、成人後の認知機能が損なわれる可能性があるようだ、というスイス・チューリッヒ大学からの研究報告。 ･･･詳しくはこち . . . 本文を読む

卵賭けご飯　栄養も良いが血糖値を上げないことが予防に？

2016-11-11 08:34:40 | けんこう
卵（タマゴかけご飯） 　　　1日1個の卵で脳卒中の予防に？     　一人の決死の覚悟の人体実験のほうが真実味ありますね。医学の検証なんて、たいしたことないはず。   . . . 本文を読む

歯の詰め物の水銀について　ご参考に

2016-10-23 10:46:05 | けんこう
  川村 修一さんが森本 航さんの投稿をシェアしました。 5時間前 ·          『歯の詰め物の水銀について』 水銀は最近まで体温計や血圧計にも使われ、私たちにとって身近な金属の一種ですが . . . 本文を読む

元気な百寿者になるためには　ヤハリ糖質制限だった。

2016-10-21 11:50:46 | けんこう
長寿研究の第一人者が見た 「百寿者」7つの生活スタイル 医学専門誌『ランセット』に掲載されたのは１糖尿病、２高血圧、３うつ病、４たばこ、５運動、６教育、７肥満です。この７つのうち１つでも多く改善していくと、認知症を予防できます。百寿者は、認知症でも進行が遅い傾向があるので、７つを予防するような生活を心掛ければ、元気な百寿者になれる可能性が高い」   . . . 本文を読む

１００均グリップで健康かえるなら、まったく安い。偶然昨日からはじめています。

2016-10-15 10:24:34 | けんこう
パソコンの立ち上がりがまったく遅い。いらいらする前に、昨日からグリツプにぎり。目的はゴルフのグリツプ。健康によいとなればモチベーションも上がる。今朝のテレビ足のむくみについて、原因イロイロあるが、昨日書いた室内運動開始で、ふくらはぎを鍛える。むくみよりも、ゴルフのアドレスに。今はすべてがゴルフに結びつける。スタミナも、糖質制限で対処。さて、次の取り組みは？いや、メンタルがある、本番に弱い。 . . . 本文を読む

いそがしい現役会社員男女にお知らせ、無理に運動しなくても立てばよい、糖質制限しなくても夕食の分食

2016-10-12 09:15:43 | けんこう
謝：「連続して運動する」より「細切れに立ち歩く」方が脂肪は燃える！：メタボ・肥満解消に効果！「代謝アップ」大作戦：日経Gooday（グッデイ） gooday.nikkei.co.jp     デスク仕事でもなるべく立ちることに心がける   残業続きで夕食が遅い。定時になったら軽くオニギリなど、帰宅してからおかずで。   無理に運動、糖 . . . 本文を読む