優秀な理工系の学生もこうして、洗脳され世の中に押し出されて、自分の価値観で多くのかたに影響を与えることになる。糖の害をかたる方は、まだまだほんの一握り。これが現実ですね。
http://koichiro423.com/blog/archives/444/
どんぶり茶碗の大盛で320gです。
これで . . . 本文を読む
http://isoguna.net/2016/01/30/sansosuriyu/
人間が酸素を吸う理由はエネルギーを得るため
2016/1/30 エネルギー論
人間は、なぜ酸素を吸うのでしょうか。
普段、こんなことを考える人はあまりいませんよね。考えたとしても、「酸素を吸わなかったら苦しくなるから」という程度でしょう。
呼吸は意識しなくても勝手に行いますから、仕事中でも . . . 本文を読む
亀川 寛大
1月27日 21:06 ·
筋トレする方だけでなく糖質制限しながら運動する方は皆さん気になっていたのではないでしょうか？
素晴らしいまとめのためシェアです❗勉強になりますm(_ _)m
. . . 本文を読む
長元 利博さんがリンクをシェアしました。
1月29日 5:48 ·
『砂糖V.S塩』
糖質制限って、砂糖は制限するけど、塩はどうでもいいわけね。塩分の害とか、どうでもいいわけね。プッw皆さん、言われたことあ . . . 本文を読む
アルダーマン 塩分
2016年01月27日 | 医学
昔は ( 今でもそうですが ) " 塩分の摂りすぎは高血圧を招くのでダメだよ。 "" 塩分は１日１０ｇ以下に抑えましょうね。 " と、医者も、看護婦も、栄養士も、みんなして減塩指導をしていた時代がありました。それは、１９６０年にある学者が発表したグラフが出発点でした。
１４０－９０ぐらいですが、降圧剤服 . . . 本文を読む
宗田 哲男
食べる順番は些細なこと。糖質の絶対量ですね。
23時間前 ·
素晴らしいレビューをいただきました。
私は山田悟先生が糖質制限の普及に大きな力を発揮していることは認めますし、尊敬していますが、私の本と山田先生の【糖質制限の真実】の決定的な違いを理解し . . . 本文を読む
畑瀬 理惠子
1月22日 21:56 ·
ん。これなら 乳児抱えてても レンジで 糖質オフ料理出来そう。
食卓にプラス一品♡超簡単にできる『マグカップ茶碗蒸し』が楽ウマ！
調理が面倒な . . . 本文を読む
平井 まや
12時間前 ·
焼き芋が大好きな方へ
超簡単！炊飯器にさつまいもを入れるだけで出来る“ホクホク焼き芋”が美味しい
寒くなるにつれて、無性に食べたくなるのが焼き芋。栄養満 . . . 本文を読む
不敗神話のガクトさんも
http://dietclub.jp/news/article/2016/01/27/14215.html?utm_source=ycd&utm_medium=yahoojp-p4-ci-es
山本耕史、「炭水化物ほぼ食べないんですよ」と身体を絞るための食事法を語る
2016年1月27日(水) 16時40分
イベントに登場 . . . 本文を読む