https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181113-00000015-ykf-soci
全粒粉、雑穀に豊富に含まれる「マグネシウム」 現代人の摂取減が生活習慣病に関連
糖質制限 今では適糖でやってますが、マグルシュウムのサプリは飲んでます。まだ生きています。
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中村 泰士
11時間前 ·
がんをやっつけようとすると、 へばるとわたしは思ってるから、 『薬出しますか?』って言われても、 いらないって言う。
中村 泰士 【「全身がんだらけ」の樹木希林 それでもなぜ元気なのか 】https://www.news-postseven.com/archives/20160223_387283.ht . . . 本文を読む
http://promea2014.com/blog/?p=2571糖質制限マラソンドクター清水先生のサイトですね。
カロリーオフの大間違い。日本栄養学会の洗脳集団がいる限り、日本の糖質制限拡大は、なかなか難しい。でも、実践する方が、健康で長生きできることは確かであろう。卵がいいですね。安い、ビタミン類が豊富。
同じカロリーの食材 栄養素の大きな違い . . . 本文を読む