健保のつぶやき

食事、トイレと他人様に頼る必要はないが、薬に頼る生活がソロソロ始まりました。当面は「親鸞さん」に照準。

息子よりまとも 我が家の愛犬

2014-09-04 21:19:38 | 糖質制限とは
我が家の愛犬の食べ物、まとも オメガ3まで。息子より管理された食事。朝と19時30分の2回。主治医に言わせれば理想の体系のパグとか。それに比べたら、相撲部屋の中年の息子。炭水化物のとりこ。ご飯、パンそして牛乳。住む世界が違うが、近い将来、介護のお世話になると思えば、あまり苦言も言えず。さてさて、どちらが長生きするのやら。親父、息子、愛犬。糖質質限、犬の食事で何か吹っ切れました。犬でさえ糖質制限。少 . . . 本文を読む

どんぴしゃり 犬でさえ糖質制限か

2014-09-04 17:03:01 | 糖質制限とは
https://www.naturaldogfood.co.jp/info/recommend01.html   犬の主食は炭水化物ではありません。これって 糖質制限では。人間だけが糖をとりすぎ。 空腹時血糖値は同じく 100ぐらいですよ。犬を含めた動物も人間も同じ仕組みで生きているはず。 酸素を吸って、食べ物食べて、生きている。獣医さんはその仕組みを知っている。ペットフーズ . . . 本文を読む

ドンびしゃり 糖質制限でマラソンを走る

2014-09-04 15:53:25 | 糖質制限とは
健友館こん整体 約1時間前 運動を始めると甘い物が余計欲しくなったりします。このパターンにはまると、運動している割に体重が減らない。。。という悪循環。「正しく”歩いて”東京マラソン完走」より抜粋。■「炭水化物を摂らなければ…」という完璧な誤解... もっと見る . . . 本文を読む

どんぴしゃり 毎日肉を食べると体重が減る

2014-09-04 15:41:14 | ブラツクジャックの孫
http://makoto-mylife.blogspot.jp/ 毎日牛肉食べると体重が減る   昨日、テレビ朝日の番組「お試しかっ!」で、双子の芸人ザ・たっちが、毎日肉だけ1kg1週間食べて、他の食材は食べないで体重の変化を見ました。肉だけ食べると例えカロリー過剰でも体重は減ります。カロリー過剰だけが肥満の原因じゃない。 . . . 本文を読む

どんびしゃり ケトン体

2014-09-04 15:30:04 | 夏井医師
http://bbs11.aimix-z.com/mtpt.cgi?room=ppkorori&mode=view&no=415 流石に夏井先生です。以下にご紹介する江部先生の記事にもある様に、母乳栄養中の乳児はケトン体が高値です。母乳自体、脂肪の塊ですから当たり前です。では母乳中に何故、糖質(乳糖)がちょこっと要るのか。何故、脂肪(+蛋白質)だけではいけないのか。釜池先生は「肝臓の糖新生機能が . . . 本文を読む

ドンぴしゃり 納得 9分動画

2014-09-04 13:05:36 | ブラツクジャックの孫
https://www.youtube.com/watch?v=oo-keWIRRRs 『薬が病気をつくる』宇多川久美子先生(薬を飲まない薬剤師)ダイジェスト版ワールドフォーラム2014年5月 生活習慣病の薬は飲まない。 血圧の薬は一生付き合う薬とか。 結局 治らないらないということ。 対処療法であり、治癒ではない。 みんな勘違い。 医者は知っています。商売商売。 . . . 本文を読む

どんぴしゃり 炭水化物取るから腹が減る

2014-09-04 08:35:51 | 新井医師
https://www.youtube.com/watch?v=5mi1jURKt6A 糖尿病合併症の本質:糖尿病性腎症はインスリンによる薬害であった 48分 以降の質疑応答が 面白い。 3食食べるのは人間だけ。トラやライオン 食べません。 炭水化物食べるから お腹がすく。 新井医師 コーヒ1杯でゴルフ 脂肪とたんぱく質が本来のエネルギー源である。と。   . . . 本文を読む

貪 ぴしゃり 邪道 日本国営放送

2014-09-04 08:14:27 | けんこう
  http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20140903.html   今回のテーマは、「枝豆」。 この時期の枝豆は、甘みもうまみもたっぷりで、まさに最高の味わいです。産地では、その旬の味を求めて、行列ができるほど! そんな激ウマ枝豆を、さらなる極上の味にすべく、ガッテンでは新たなワザを編み出しました! 以前、ガッテンで紹介 . . . 本文を読む

ドンぴしゃり 納得

2014-09-04 08:12:36 | 江部医師
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-3093.html 結局、二人とも、一日に4000kcal、5000kcalを摂取したにもかかわらず体重が減少しています。それにしても、二人ともよくぞ食べれたものですね。ヾ(゜▽゜) ともあれカロリー神話完全崩壊ですね。宝樹真理先生のブログhttp://makoto-mylife.blogspot.jp . . . 本文を読む