http://matome.naver.jp/odai/2137741141378349701
それで、今、なんでこのオメガ3という物質が注目されているかというと、
関節炎やアトピー・喘息、はたまたガンに至るまで、「炎症」が関係
している、多くの病気が起こるのは、オメガ3が不足しているから
だと推測されているからです。
オメガ3が不足することによって、「炎症作用」のバランスがくずれて
いるのが、一番の問題なのでしょう。
えごま油 170g
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少なくとも サプリより安い。毎日の魚も大変。豆乳に1杯のスプーン。朝飯です。食事のコスト軽減。