りんごとミカンのジュース

材料：冷凍りんご、冷凍ミカン、水

ミキサー使用 (30秒撹拌)

旅行中に冷凍したりんごとミカンを使って。



冷たいけどすごくおいしい。





朝食：ジュース以外は、ビヒダスヨーグルト＋パイナップル、柿、梨、チーズ(ブリーとコンテ)、ブロッコリー



急いでいたので画像がブレブレ：泣

今朝の７時に友達の車で信州へ出発。

行き先は信州平谷温泉「ひまわりの湯」←通称、美人の湯。　
この通称に惹かれて、年に２〜３回出かけています。


まずランチはお蕎麦。


いろいろなお蕎麦屋さんへ行きましたが、
この頃は↑ココ、そば処三日庵がお気に入りです。
寒かったのでわたしはかけ蕎麦と季節の天ぷら盛り合せ。

お腹がいっぱいになって、温泉タイム。



きょうは良いお天気でしたが、雪が残っています。

温泉は空いていてのんびり、
寒くても露天風呂も楽しめました。

午後２時には帰路につきました。