Konnyo's Weblog

Konnyoが綴るブログです。

第53回 泉ヶ岳ヒルクライム ~ 朝霧は晴れ

2016年07月18日 11時14分31秒 | 泉ヶ岳ヒルクライム
旗日が出勤ではないのは珍しいな。
ということで、泉ヶ岳へGO。

家の周りは予報に反して
陽射しが出ていたが
泉中央を抜けた辺りから
暗くなってきた。

西から来る車は濡れていないので
雨は降っていないようだが
西の方は更に暗かった。

と思ったら、実沢辺りでは再び陽射しが。
田んぼ道に出てからは綺麗に泉ヶ岳が拝めた。

雲かと思っていたのは霧だったようだ。
この時期の朝霧は、ピーカンになる前触れ。
案の定、このあと暑さに苦しむのでした。


さて、スタート地点。
お腹の調子が良くなく
緊急を要するほどではないが
トイレに行きたい気分?
※ランニングだったらダメだな。 ナニガ?

ということで、休憩なしでスタート。
最初のバス停は遅め。
その上の平地区間はいつも通りか。

やまぼうし前、23度。
日陰と日向の温度差が大きい。

一昨日の練習で脚が回るようになったか
気分的には良い感じで登れている。

蕎麦屋さんを若干速いタイムで通過。
ただし、ここからは我慢の走り。
スピードが安定しない。

トンネルに入って加速したいところだが
ギヤを上げられない。

トンネルを抜けた若干の下りで
ペースを掴めたのも束の間
やっぱり登りになってペースダウン。

で、28分43秒。
あれ?
28分切れそうな「気分」だったのに。

お腹の不具合はなくなっていたが
念のため、キャンプ場のトイレを拝借。
キャンパーが何組か滞在してましたね。
気持ちよさそうです。


さて、今日は自転車が多くて
それに刺激されて2本目。

が、まったく進まず・・・
蕎麦屋さんからは
Yasさんの真似をして
立ち漕ぎで登ってみたが
シッティングより遅いスピードに笑ってしまう。

そんな感じなので、31分02秒。
久しぶりの鈍足・・・

帰路、どんどん上昇する気温に危機感を覚える。
家に到着間際の温度計は9時だというのに
27度。

今日は何度まで上がるつもりですか???




<<泉ヶ岳アタックの記録>>

第53回 2016年7月18日 28分43秒、31分02秒
第52回 2016年7月16日 28分50秒
第51回 2016年7月10日 29分30秒
第50回 2016年7月 2日 28分08秒、28分58秒
第49回 2016年6月19日 29分20秒
第48回 2016年6月18日 28分58秒
第47回 2016年6月 5日 30分05秒
第46回 2016年6月 4日 28分42秒、30分12秒
第45回 2016年5月29日 28分58秒、30分28秒
第44回 2016年5月14日 29分55秒
第43回 2016年5月 8日 32分15秒
第42回 2016年5月 5日 30分22秒
第41回 2016年4月24日 30分42秒
第40回 2016年4月10日 31分22秒

第39回 2015年9月 5日 29分39秒
第38回 2015年8月16日 27分55秒
第37回 2015年8月 8日 30分57秒
第36回 2015年8月 2日 29分10秒
第35回 2015年7月20日 29分47秒
第34回 2015年7月12日 29分20秒
第33回 2015年7月11日 28分40秒、31分20秒
第32回 2015年7月 5日 29分25秒、33分30秒
第31回 2015年7月 4日 28分55秒
第30回 2015年5月 1日 31分40秒

第29回 2014年9月13日 29分51秒
第28回 2014年8月24日 30分15秒
第27回 2014年7月13日 29分06秒、30分50秒
第26回 2014年6月21日 29分40秒
第25回 2014年5月31日 30分40秒、37分20秒
第24回 2014年5月24日 30分40秒

第23回 2012年7月29日 31分40秒
第22回 2012年6月23日 32分20秒

第21回 2011年8月20日 31分36秒
第20回 2011年8月15日 26分46秒
第19回 2011年8月14日 29分45秒
第18回 2011年7月16日 26分41秒
第17回 2011年7月15日 31分20秒
第16回 2011年7月14日 28分50秒
第15回 2011年7月 7日 27分01秒 
第14回 2011年7月 3日 27分07秒、30分43秒
第13回 2011年6月 5日 28分05秒
第12回 2011年6月 4日 26分56秒

第11回 2010年8月29日 28分45秒
第10回 2010年7月23日 27分38秒
第9回  2010年7月22日 27分20秒
第8回  2010年7月18日 27分38秒
第7回  2010年7月17日 27分21秒
第6回  2010年7月10日 27分40秒、27分41秒
第5回  2010年7月04日 27分46秒
第4回  2010年6月27日 26分55秒、30分14秒
第3回  2010年6月12日 27分22秒
第2回  2010年5月29日 27分49秒
第1回  2010年5月23日 27分17秒

7月17日(日)のつぶやき

2016年07月18日 03時17分52秒 | Twitter

タント諸々。

2016年07月17日 22時26分50秒 | Weblog
オイル交換実施。
ついでに無料点検を受けた。

タイヤがそろそろダメ。
バッテリーがそろそろダメ。
との結果。

どちらも想定内。

タイヤは前タントからの流用で
長距離山道通勤なので
ヘタリが早いのはしょうがない。
現タントに付いてきたタイヤに換えれば良いだけ。

問題は、
付いてきたタイヤはスチールホイールなんだよね。
今履いているホイールは前タントの純正アルミ。
いい加減、見た目が痛い・・・
新しいホイール買っちゃう?
いやいや、そっと自転車に回そうかな ヒミツ♡

バッテリーについては
2年チョイで交換とはキツイな。
アイドリングストップの宿命か。
夜間、ライトON時にはアイドリングストップ機能を
OFFにしているのだが。
見積もられたバッテリー、たけー!

アイドリングストップと言えば
このタントのアイドリングストップが
どうにも、好きではない。

何で、10km/h以下でエンジン止まっちゃうの?

渋滞気味の道ではそろーりと停車する時に
「ストンっ!」
とエンジンが止まってしまって
惰性が無くなり
ブレーキの制動力が勝って
「ガクンっ!」
と止まってしまう。
すごいヘタクソな運転者みたいな挙動・・・

なにより
ブレーキを強く踏み込むと
アイドリング再始動になる機能があるものだから
「ガクンっ!」
と止まった勢いでブレーキが踏み込まれ
停止した瞬間にエンジン再始動・・・
「なんでやねん!」
てなカンジ。

住宅内の道などで
交差点ごとに止まる度に
エンジンが止まってしまうのもイタダケナイ。
鬱陶しいので
一時停止が多い所では
アイドリングストップをOFFにしちゃってる。

CX-5のアイドリングストップは
使いやすいんだけどなぁ。

ちなみに、ハンドルを
「クイっ」
っと動かすとエンジン再始動する機構。

第52回 泉ヶ岳ヒルクライム ~ ちょっと趣向を変えて?

2016年07月16日 10時06分09秒 | 泉ヶ岳ヒルクライム
初めて、ベルエキ前集合で朝練。
集まったのは Yasさん、Kawさん、Monさんと私。

スタートして泉ヶ岳を目指す。
って、スタートダッシュですか?!

レースのような勢いで進む。
信号待ちのあとのダッシュで
脚はドンドン消耗していく・・・

スタート地点到着。
息も上がって、放心状態。
畑仕事中のエンドさんに
遠くから挨拶して、いざ、スタート。

22分を目指すKawさん、すぐに小さくなっていった。
それを追うYasさんも遙か先。

ちょっと後ろからMonさんに
プレッシャーを掛けられながら走る私。

タイムを狙えるような脚は残っておらず
如何にして切れずに登れるかが課題か。

後からMonさんに攻められながら頑張るが
大していつもと変わらないペース。
今朝もドーピングの効果は感じられない?

トンネルを抜けると
路面が所々ウェット。

KawさんやYasさんはとっくにゴールしているらしく
長い直線でも姿は見えない。
Monさんに刺されないように
最後のあがき。

どうにか3着でゴール。
28分50秒。
完全に脚がダルダルです・・・

ちょっと遅れてMonさんがゴール。
って、怪我してません?

トンネル内で車を避けて
歩道に逃げたらスリップしたとのこと。
歩道といっても
誰も通らないから荒れてるんですよね。

2本目をやりたそうなKawさんに同意する者は無く
スプリングバレーに行くことに。

やっぱり山は気持ちいいね。

帰り道、カントリーエレベータ前の田んぼ道で
やっぱり、潰し合い。

ベルエキまで戻って
シベールのオープンカフェで一服。
なんて贅沢なんでしょう。
独りじゃゼッタイにないシチュエーションだな。


<<泉ヶ岳アタックの記録>>

第52回 2016年7月16日 28分50秒
第51回 2016年7月10日 29分30秒
第50回 2016年7月 2日 28分08秒、28分58秒
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第31回 2015年7月 4日 28分55秒
第30回 2015年5月 1日 31分40秒

第29回 2014年9月13日 29分51秒
第28回 2014年8月24日 30分15秒
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第21回 2011年8月20日 31分36秒
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第16回 2011年7月14日 28分50秒
第15回 2011年7月 7日 27分01秒 
第14回 2011年7月 3日 27分07秒、30分43秒
第13回 2011年6月 5日 28分05秒
第12回 2011年6月 4日 26分56秒

第11回 2010年8月29日 28分45秒
第10回 2010年7月23日 27分38秒
第9回  2010年7月22日 27分20秒
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第3回  2010年6月12日 27分22秒
第2回  2010年5月29日 27分49秒
第1回  2010年5月23日 27分17秒

第51回 泉ヶ岳ヒルクライム ~ アフィニティ エリート 実走

2016年07月10日 20時47分16秒 | 泉ヶ岳ヒルクライム
昨日装着したサドルを試すべく
本日も6時ころ出発。

昨日は一日雨だったが
今朝は日の出からいい天気。

セッティングが良かったか
全く違和感なく走れる。
お尻をずらす時も
変な引っ掛かりなくスムーズである。

気持ち良く走っていたのに
カントリーエレベーター前の田んぼ区間は
山からのチョット強めの向かい風。
体も重くてトロトロの走り。

スタート地点
いい加減トロトロと走ってきたので
休憩なしでそのままアタック開始。

ここでも、あまり強くはないが向かい風。
体も重くて、イマイチ気持ちが乗ってこない。
今日も薬物注入してきたが
効果は感じられない・・・

一つ、良かったのは
BBの調整をしたことで静かに登れること。
ギシギシ踏もうが
ダンシングで振ろうが
聞こえるのは鳥のさえずりだけ。
もっと早く持ち込めばよかった・・・

トンネルを抜けてラストスパート。
サドルの感触を確かめたくて
今日はシッティングのみ。

ガッツリ前傾して
グリグリ踏み込むようなぺダリングでも
お尻は暴れない。
やや前乗り気味になっても
良い感じの所に骨盤が乗っているようだ。

ゴール、29分30秒。
あれま、随分掛かったな。



今日は用事があるので1本だけ。
早々に帰路に入る。
いつものように宮床経由で帰ったが
この帰り道が調子が良かった。 ココデ?

もしかして、ここで薬物が効果を出してきたか??


<<泉ヶ岳アタックの記録>>

第51回 2016年7月10日 29分30秒
第50回 2016年7月 2日 28分08秒、28分58秒
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第48回 2016年6月18日 28分58秒
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第31回 2015年7月 4日 28分55秒
第30回 2015年5月 1日 31分40秒

第29回 2014年9月13日 29分51秒
第28回 2014年8月24日 30分15秒
第27回 2014年7月13日 29分06秒、30分50秒
第26回 2014年6月21日 29分40秒
第25回 2014年5月31日 30分40秒、37分20秒
第24回 2014年5月24日 30分40秒

第23回 2012年7月29日 31分40秒
第22回 2012年6月23日 32分20秒

第21回 2011年8月20日 31分36秒
第20回 2011年8月15日 26分46秒
第19回 2011年8月14日 29分45秒
第18回 2011年7月16日 26分41秒
第17回 2011年7月15日 31分20秒
第16回 2011年7月14日 28分50秒
第15回 2011年7月 7日 27分01秒 
第14回 2011年7月 3日 27分07秒、30分43秒
第13回 2011年6月 5日 28分05秒
第12回 2011年6月 4日 26分56秒

第11回 2010年8月29日 28分45秒
第10回 2010年7月23日 27分38秒
第9回  2010年7月22日 27分20秒
第8回  2010年7月18日 27分38秒
第7回  2010年7月17日 27分21秒
第6回  2010年7月10日 27分40秒、27分41秒
第5回  2010年7月04日 27分46秒
第4回  2010年6月27日 26分55秒、30分14秒
第3回  2010年6月12日 27分22秒
第2回  2010年5月29日 27分49秒
第1回  2010年5月23日 27分17秒