結果にコミットしました（笑）

数ヶ月前、私がブログで
ライザップの赤井英和さんの鍛え上げた身体のＣＭに影響されて
スロージョギングを始めたって書いたこと、覚えていますか？

実は、あれからジョギングこそ、暑すぎて挫折したのですが
せっせ、せっせと炎天下を歩き続けて
とうとう昨日、目標体重に到達しました。

病気で痩せるのは嫌だし、
食べないで痩せる方法は、簡単だけどリバウンドするから
結局、一番しんどい方法を選びました。

おかげで、お腹にシックスパックこそできていませんが
陸上選手みたいな太ももの筋肉が～（笑）これも、頑張った勲章ですネ。

今朝、独身時代の体重に戻ったことを報告すると
夫もすご～く羨ましがっていましたよ。

毎日スイーツも食べるし、ほとんど食事制限をしなかったので
痩せるまでに時間がかかりました。
その上、体力的にもしんどいので、人には勧めませんが
頑張った自分と結果に大満足です。

今日は、朝から出かけていたのですが
帰りに自分へのご褒美として、黄色いガーベラの花束を買いました。

この花のように、いつまでも若々しくて優しい女性を
目指したいと思います♪