「片足立ち能力」が、寿命と関係があるのかもしれないという記事を見ました。特に中高年には、相関関係が見られたそうです。
つまり
「１０秒間の片足立ちができない高齢者は、１０年以内に死亡するリスクがほぼ２倍になる」
と言う内容です。
「１０秒間の片足立ち」出来る足の力と平衡感覚を維持することが、健康を維持することに役に立つのかもしれません。
念のため自分でも試してみました。
障害のない左足では、１分以上できました。
後遺症のある右足は、４８秒でした。
中高年の片足立ち能力、寿命と関係か
2022.06.23 Thu posted at 06:57 JST
https://www.cnn.co.jp/fringe/35189322.html