ストレッチの革新~柔軟体操革命&導引養生功体験教室 健身会

体の歪みや肩こり腰痛に効果の高い柔軟体操・ストレッチ。ストレスフリーなココロとカラダを体感して元気になる柔軟体操革命

大切なあなたと家族を護る武術太極拳教室 中部大学鶴舞キャンパス※女性限定

2012年12月13日 13時54分20秒 | 護身術武道

皆さんこんばんは 

 

来年1月から中部大学鶴舞キャンパスにて護身術の教室を受け持つことになりました。これも、風水師の川本先生のお力添えの御かげです。

 

「大切なあなたと家族を護る武術太極拳教室」

 中部大学鶴舞キャンパス※女性限定

 

平日ですが、素晴らしい立地にある鶴舞キャンパスにお申し込み下さるようお願いします。

 

シンプルで実践的な武術太極拳を伝授します。「武術」って難しそうで、厳しい稽古が必要だと思いこんではいませんか?

 

間違った稽古の積み重ねでは、効果は なかなか現れません!

 

しなやかな体と心を、養成することで効果を得ることができます。

 

辛い思いを我慢し続けることが、修行ではないのです。

 

負荷がかかり続 けると体が参ってしまします。

 

体の使い方を変えるだけで驚くほど簡単に、女性が大柄の男性を投げ飛ばすことが出来るようになります。

 

受講料:12,000円
教材費: なし
定員:30名(最低開講人員10名)

 

詳細はこちら

http://www3.chubu.ac.jp/extension/openlecture/archive/2012/winter/satellite_college/#11

申込締切12/19日 


1月21日  月曜日午前10時~11時30分  開講

中部大学鶴舞サテライトカレッジ講師


講師:堀田 本宣

 

陳氏太極拳老架式陳発科系統、武術家  


「柔軟体操革命」~ストレスフリーなココロとカラダ。~堀田本宣ブログ

内容:武術上達体操。武術太極拳の立ち方。

 まず、身体を緩めることで何が起きるか感じましょう。


体の構造を感じ、基本的な動作を習得しましょう。


「太極拳みたいに遅い動作 で身を護ることが出来るの?」誰もが思う疑問だと思います。 


一般的な武術と違う訓練過程が、あり得ない力を生みます。その力は「化勁」(かけい)と言 います。


身体を上手に使って、楽に相手を倒すせる使い方を毎回のレッスンで実際のケースを交えながら指導いたします


例:腕を掴まれた時。抱きつかれた時など。



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