トヨタ自動車安全健康推進部の方々に、実際にお会いする機会に恵まれました。
待ち合わせ場所に現れたのは、ジャージがお似合いの体育会系の男女
40代男性は、 がっしりとした体形で元ラグビー監督
20代女性は、元気はつらつの元ソフトボール選手
事務職員向けの体操一覧表と現場向けの体操一覧表を、拝見させていただきました。
ざっとみて、ストレッチ本に載っている内容がずらずら並んでいる。
一瞥して大体得られるパフォーマンスが、見て取れる。
地元体育大学教授の監修となっていて、「これ、僕があれこれいじったりしたら角が立ちませんか？」と尋ねる。
「あくまでも職員のために何か改善できる点があれば教えてほしい。」とのこと
なるほど。仕事熱心だなあ。心意気を感じました。
実際に体操を体験してもらい、変化を体感してもらいました。
元ラグビー監督は、さすがに素晴らしい運動神経でした。
求める軸や骨盤前傾の重要性の意図をくみ取り、途中から姿勢が僕の「求める基本姿勢」に完全に「モデルチェンジ」してしまいました。
500円玉ほどの誤差しか許されないポジションに軸が整い、座っている時もあぐらの時も軸ができていたので、さすがだなあと感心しきりでした。
彼は、行うを続けるとできるになり分かち合うは、すぐかなと感じました。
さて、女性も動くたびに変化して、よくなっていったので写真でご確認ください。
また、お礼メールが届いたので掲載します。
おはようございます。
堀田さん昨日は本当にありがとうございました。
なんか驚きと関心の連続で本当に勉強になる時間でした。
同行した元ラグビー監督の石井龍二さんも「なんかモヤっとしてたものが、確信をもてた！」とのことです。
私はまだ体でなんとなくわかりましたが、まだまだ興味があるものばかりです！
またセミナーとかいかせてもらってもいいですか！？
4月からは、ビジネスマン・トレーナー向け柔軟体操とBODYWORK【有料】
アンチエイジング柔軟体操と気功(導引養生功)【無料と有料】
系統をわけることにしました。
求める濃度があまりにも違いすぎると一緒にはできないなあと考えました。
身体のバランスや柔軟性を変えたいと願うのであれば、セミナーにお越しください。
