韓国の女性の肌は本当に綺麗だ。色白でシミひとつない人が多い。多分、お肌に対する意識が日本人よりも強いのだと思う。40年前に初めて韓国ソウルに行った時、まだソウルは戒厳令が敷かれていて、夜8時以降外出できなかった頃の女性の厚塗り化粧にはびっくりしたのを覚えている。まるで砥の粉を塗っているようだった。
美しい肌は、若く見られる重要なポイントだと思う。過度な飲酒やたばこは肌に悪いのは分かっている。実は、アルコールは肌のDNA、特にテロメアというDNAの端を傷つけることが科学的にも明らかにされていて、これが老化のサインになる。
タバコもまた、血管を収縮させて肌の血流を悪くし、肌の健康を害することが知られている。しかも、アルコールとタバコを一緒に使うと、それぞれ単独で使うよりもがんのリスクが高まるとも言われている。
最近言われだしたのが、家の中にいるときも、窓ガラスから紫外線が入ってくるということ。そして、もっと驚くべきは、目から入った紫外線がシミやそばかすを作るので、サングラスは必須らしい。さらに、紫外線対策は、外出時だけでなく室内にいるときも大切だと言われだした。
科学が発達し、新たな事実が分かるようになってくると、今まで信じていたことはなんだったのだろうと思う。その良い例が、私が学生の頃まで、夏のスポーツ時に水分は取るなと言われ続けてきた。高校の時にバスケットボール部で、顔を洗うふりして水を飲んで殴られたことを覚えている。
今は色白は美の必須要素らしく、毎日のスキンケアや健康的な生活習慣は、実はすごく大事で、これらに気を使えれば、いつまでも若々しくいられる様に思う。
