山登りとバイクの旅

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ブラジルの過ごし方 part7(エクササイズ)

2012-04-16 07:53:24 | ブラジルの過ごし方


こんな気持ちの良い天気の日曜日は
外でジョギングするが一番!

ブラジルでは日曜日はサービス業も休みにする法律ができるとか?!
大きなモール、ショッピングセンターはやっているけど
小さなお店はどこもやっていません。

セントロ(中心街)でもゴーストタウンとなります。



ホテルでウエイトトレーニングをしてからジョギング開始です。
体重は減らないけど体力は維持しているかな?

残り10日間、カウント開始です。
今週は土日と現地の人に遊びに連れて行ってもらったので
遊びに忙しかった~

明日から仕事か~
ちびまるこちゃん、サザエさん見んと
日曜日の夕方気分にならないけど頑張るか!