やっぱり脚にきた

おはようございます！
昨日のスロージョギングのおかげで朝からふくらはぎがだるいです！

通勤電車の揺れだけで、疲労物質がグォーっとくる感じです。

少し早く起きようとか思ってましたが、
起床予定時間に目が覚めてもなかなか起きられず(笑)

でも『運動した』とスゴく感じられるので
気分は軽やか、なんか爽快でございます♪

ジョギング半年コースの第一歩。
文字通り足を止めないで通過続けていきたいと思います。