オトナ飲み？

今、自宅から80kmほどのところで友人と飲んでます。

久しぶりにバイク出動でかっ飛ばしてきました。

かなりカラダが冷えていたのでビールが寒い・・・。
ってコトで初めて熱燗頼んじゃいました(笑)

う～ん、味はやっぱり苦手だけど、カラダはあったまるあったまる。
やっとポカポカしてきました。

普段は全く飲まないのですが、
今日は程よくまったり酔えそうです。

もっと飲んじゃおうかな～？なんて(笑)

(あ～鼻水がまだ止まらない・・・)

サーブバシバシ？

週一のテニスレッスンに行ってきました。

今日のメインはサービス。

最近ストロークはましになってはきましたが、サービスはまだまだ。
ストロークやボレーに比べて圧倒的に練習量が少ないのは確かなのですが、
やはりなかなか入らず・・・。

ユル～いスライスサーブならまだ比較的できるのですが、
ストレートにバンッ！と打つのが難しい。

力で打ってもほぼ間違いなくフォルトしてしまう現状。
時々はまぐれでかなり良いのも打てたりしますが…。

とりあえず今日コーチに言われたのが、スイングがゆっくりみたいです。

早く振ってないから強く打てないという。
あ、ストロークの時にも同じようなこと言われました、以前。

それと、今日はじめて見た、とあるコーチの動きを見て思ったのは、
打つ前にしっかりと移動して、きれいに打ってるな、ということでした。

ちゃんとポジショニングをして、しっかりと打つ、って感じ。

上半身も安定しているというのはこういうことなんだなーなんて
思いながら見ていました。

クロスオンリーのストローク練習など、まだまだ練習することは
たくさんあるんだな、と。

来週もガンバルぞー。

意外とイケるね

昨日、先輩へ呼ばれてファミレスに行ったと書きました。

歩くには少しばかり遠い道すがら、面倒になって走りました。
平地ではありましたが、意外と疲れない。

思っていたより楽なのでガンガン走っちゃいました。
行程の半分くらい行ったと思われるところで徒歩へ。

後で調べたら、1.3Kmくらい走ったみたいです。
テニスで体力ついてるかも…。


今日はコンビニで、Turry'sの抹茶ラテを発見して購入。
売り場では異色のカラーリングな為か、ものすごい目につきました。(笑)

飲んでみてひとつ。

『甘すぎなくてグー！』

飲み終わってひとつ。

『口の中さっぱりでグー！』

以前飲んだ他社モリナガの抹茶ラテは入れ物のデザインは気に入ったのですが、
いかんせん甘すぎでした。

飲み終わった後も口の中に甘さが残って、持っていた麦茶で口をさっぱりさせました。

それと比べてTurry'sのはホントさっぱり。
カロリーも少しだけ低めで100Kcalちょっと。

抹茶も濃すぎず、苦くもないので抹茶好きの人は是非お試しあれ。

今日はゆっくりと湯船にでも浸かろうかな・・・。


初めて買ってみた『ウィダープロテインバー』
ナッツ味と書いてあったが、ほとんど"きな粉味"
トレーニングしないと意味ない～♪(笑)

明けボン

明け方まで起きてて頭ボンクラ

２日連続4:00就寝はヤバイ。
さすがに少し徹夜明けみたいな状態。

んなワケで昨晩はやる事何も進んでいな～い。

しかもやる事増えちゃいました♪ f(^-^;)

今日はステータス異常回復がテーマだす～。

帰宅

さっき帰ってきた・・・。

寿司食べて友人と別れ、さて帰ろうとしたら
別の先輩からメールあり。

『お手隙なら連絡下さい』

そして呼ばれ、先程までファミレスで会合。

あ、朝刊が届いた(笑)
さっさと寝ます・・・。

呼ばれて飛び出て寿司、回転

今日の仕事も終わった～o(^-^)o

新しいコトを始めて準備したりマニュアル作ったりで
なかなか楽しい。

マニュアル作成は大好きです。
文章まとめてレイアウト決めたり
画像を張り付けたり・・・。

感覚的にはhtml作るのと同じで面白いのです。

出来上がったモノを見て、自画自賛(笑)
『思い通りのデザインになったぜ～！』な気持ちで。

しかも今日のマニュアルはそのhtmlで作って良いとのコト。
これで楽しくないワケがない(笑)

マニュアル作成後には本作業にはいったのですが、
少々難解なので困りつつ少しは楽しみつつな状態。
ラスト１時間あたりまで来ると
さすがにちょっとアタマ疲れてきました。

明日も続きがんばるゾォ～っと！

これから友人に呼ばれてご飯食べてきます。
なんだか寿司が食べたいそうな。

それでは、クルクルして来ます。

クルクル～(@o@)/~|( )/(@o@)/~|( )/クルクル～

急げや急げ

昨晩準備していた書類(仕事関係ではない)、
週末までに用意する事が判明。

まあそこまで切羽詰まっている訳ではないけど、
急ぐのは確か。

写真とったり、ちょっとした文章こしらえないと
いけなかったり。

前日に慌てないようにしなければ・・・。

それはそうと、昨晩は結局寝たのが4:00近くになってしまった。

何かやろうとすると、まったりと過ごしていた時と違って時間が足りなく感じます。

時間感覚も早めるべきですな。

またこんな時間まで・・・

今日(もう昨日？)は帰ってからやる事がいくつかあったので急いでやってました。

アイロンかけたしー、書類準備進んだしー、HP更新作業はー、できなかった…。

という状態です。

25日にやりたいことだの、やることだののりストを作ってどうで、なんてコトをっ書きましたが、
今日のはほとんど、『すぐにやらにゃあいけない事』の部類でした。

先日書いたのは、主に買うものと"将来的な意味を含めた"やる事についてだったのですが、
今日はその類いのことでなく、まぁ言い例えるなら『急ぎの仕事？』ってやつでしょうか。

予定は全部できなかったなぁ・・・今日買った本も早く読みたいし。
まぁ楽天家なので深刻に考えてはいないですけれども。


ではその話は置いといて。
今日も発見期間限定キットカット！今日のは抹茶あずき味！

ブログにはまだトライしたキットカット全てについて書いていないですが、
なんか最近、『期間限定』のキットカット大量発生してませんか？

１週おきに新しいの見かけますが(笑)
昔からこんなに期間限定フレーバーって出してたっけ？とふと思ったり。

味のほうはホワイトチョコベースに抹茶味。
粉末あずきが入っているせいか、あまり抹茶の香りはしませんでした。
そのかわり、かなり微妙なトコですが、チョコの甘さの中にあずきの甘みが感じられます。

甘すぎる！ってことはないですが、やはりなんとなく食後感として
あずき風味が残るのか、ドリンクで口の中さっぱりさせたくなりました。


そこで登場、ドトールブラック。黒にゴールドが映えるー！(笑)

ブラックさん、お世話になりました。という感じ。
おかげで口の中さっぱりできました。

でもその後ごまだれ餅で再度『口中甘々』になったのは言うまでもなく…。


追伸 今日気がついた、アイロンしている時って集中して考え事ができるって。

厳かなる空間

仕事帰りにジュンク堂に寄ってきた。

実はまだ２回目の訪問。
２、３週間前に初めて行ったのだがココは雰囲気が気に入った。

静かで広いし、図書館のようなレイアウトなせいか、
ごちゃごちゃとしていないのが気持ち良い。

ココでの過ごし方(？)は、ゆっくりと感じる空間の中
時間の許す限り多くの書籍を見て回る、という具合。

専門書が多いので、珍しい本や目を引く表紙の本もあったりして楽しめたりも。

いつの間にか、全く予定していなかった本を
買う気になっていた。

このヒミツはひょっとしたら静かな図書館的作りにあるのかもしれない。

なんてね(笑)

防御策

なんだか朝起きたらノドがなんかカラカラでちょっとザラザラ感。
職場でも何人か風邪っぴきがいるので、早めに薬を飲みました。

ついでにいつものリゲインＭＪも摂取。

風邪なんかうつらないぞー！と。

反転って新鮮かも！

昨日は遅い夏休みから帰ってきた同僚からお土産をいただきました。

その名も『スイートポテトチーズケーキ』

聞いた瞬間にどんなお菓子か予想のつくすばらしいネーミング(笑)

んでちょいと感想。
袋を開けたらサツマイモの甘い香りがして、良い感じ。
かなり軽くてやわらかいタイプのケーキで、なんとなくレアチーズ的なものを
予想していたら思い切り別タイプでした。

味もサツマイモの甘さがほんのりと、芋系のケーキでもちっとも甘ったるくなく、
軽～く食べられるケーキでした。

チーズの味はイモに負けてしまったのか、ほとんどわからなかったのが残念。
個人的にはもうちょっと密度のあるしっとりとしたケーキが良かったかな。



すでに書いた通り、ドーナツ買っちゃいました。(確か228Kcal)
セットのドリンクは、Turry'sのPremium Black。

最近ブラックに慣れようと時々買うのがブラックコーヒー。
甘党なので、今でも苦手。

でももっと前はアイスコーヒーとかにガムシロとミルクはかかせなかったのを、
修行(?)して、砂糖なしミルクありで飲めるようにした経緯があったりします。

理由はもちろん摂取カロリー削減のためですが、やはり究極なのは
ブラックコーヒー！基本カロリーほぼゼロ！

とまぁ意気込んでみましたが(笑)売っているコーヒーってブラックでも
ほとんどが結構カロリーあるんですよねー。

普通のカフェオレとかとも大差なかったりして、100Kcal余裕で超えてたり。
そんな中、Turry'sのブラックは数少ないカロリー0Kcalの商品。うれしいです。

何度も飲んで割りと慣れてきたのか、苦さが以前ほどは気にならなくなりました。

そのうちまったく問題なく飲めるようになりそうですが、
元々ミルク系の飲み物が好きなので（というか牛乳好き）ブラックしか
飲まなくなるということはおそらくないでしょう。

写真は色を反転してみたものですが、ドーナツのほうはともかくとして(笑)
白いTurry'sはなんだかとてもさわやかなカラーリングになってとても新鮮。

まるでヨーグルトドリンクの容器みたい。
コーヒーじゃなくて新商品でそっちの路線で行ってみてはどうですか～
なんて無責任に提案してみたり。

たまには別の視点で見てみるのも楽しいものですね。。

ウィッシュリスト

このところ、そろそろ買わなくちゃ・・・というものが増えて来ています。

革靴、Ｙシャツ、などなど。

もちろん、必須ではなく、買いたいな～レベルのモノも含まれてはいるのですが、
なんとなく気にはしつつも買わずー買わずーで一月以上経っていたりするものも。

最近また、コンタクトにしようかなーなんて考えたり、(視力はかなり悪いです)
資格関係の本買おうかなーなんて思ったり。

まぁいろいろあると頭の中モヤモヤとして、キッカケがないといまいち行動に結びつかないので、
『やってみたいなー』と思った事などをリストにでもしてみようかと思いつき。

その中から少しずつピックアップしていけば、行動に移しやすくなるかも、なんて。

とりあえず『いつかは格闘技系を何か学んでみたいよなー』も含まれるのデスヨ。(笑)

変な軽さ

ジムです。昼です。満腹です。(笑)

昼ご飯は"冷やしオクラとろろそば"を食しました。

昨日は寝まくりだったので大分疲れも抜けて割と元気です。
でもさすがに体内時計がくるってるみたいで、
なんだかカラダが軽い？というか背中に実体がないというか、
な感覚です。

疲れは取れてもカラダのリズムは戻ってない模様。
そんなワケでとろろ蕎麦にしましたが、効果はどうでしょう。

ネバネバ系の食べ物はカラダに良いとＴＶで以前
見たのですが何に良いのか失念(笑)

気合い入れる為におやつとしてドーナツ食べちゃいました。
甘いモノ食べるとココロにパワーが充電されます。(甘党限定？)

さて午後もガンバリますか！

寝まくりゴロゴロ

昨晩はなんだかんだとずっと夜更かしをしていて、寝たのは結局朝5:00ごろ。
先週、夜更かしはいかんなーなどと書いておきながら悪化してどうするよ(笑)

んなワケで15時くらいまで爆睡しておりました。

遅すぎる朝食を食べ、テレビ見て、お風呂に入り、その後また小一時間寝てしまった。
風呂に入って疲れが抜けた、という感じになってついつい・・・(笑)

自分でも寝すぎだろ！って思うくらい。

でもこんなに寝た割には、寝すぎた時の体のダルさはそれほどない。
やっぱり疲れていたんかなぁ？と思いつつ、夕食作ってその後まったり。

今月２回目の３連休でしたが、３連休だと動きすぎて逆に疲れますね。

祝日が月曜に移る事になったと決まった時から、

『たまにポコっと休みになるからうれしいんじゃん』

と思っていましたが、先週今週と、それを再認識しています。

仕事だらけでも疲れるけど、休みだらけでも疲れるということを。

なんでも適度がイチバン。明日からもガンバロー。

歩いて～歩いて～歩き疲れたなら～♪

日曜日を一言で表すとこんな感じです。(笑)

元は、ファンである玉置浩二の最新アルバム『惑星』に収録されている曲で、
『からっぽの心で』という曲の歌詞からです。
（ここから視聴できます→http://www.tamakikoji.jp/release/index.html）

ひたすら歩きました、延々と。
一種のウォークラリーみたいなものに参加したのですが、予想外に足が疲労。

いつもならこんなには疲れないのになぜだろう～？と考えたら、ピンときました。
思い当たるのは、テニス２レッスンしかありません。

やっぱり思っているよりもテニスは走り回ってるんだな～と今更ながらに実家(体感？)
実は行きも帰りも30分ほどの行程を自転車で移動してました。

まぁそんなこんなでよく動いた週末でした(笑)

写真は、めずらしく買ったカップ麺。
よこすか海軍カレーということで買ってみました。

違いはよくわからないのですが(笑)、普通のカレー味よりも
だんぜんおいしく、汁までほとんど飲んでしまいました。
カレー好きの方なら是非お試しを。

因みに、先ほど書いた『からっぽの心で』は、歩いてるときに聴いてると
なんだか楽しくなって、歩みが軽くなります。(曲が好きだからか(笑))