間食(極力)断食ダイエット

甘い物が好きなプチ健康マニアの雑記ブログです。
食べた物の感想や日常の出来事など、ダイエットに関係あったりなかったり。

闇夜のガンダム!

2010年08月31日 22時42分29秒 | Weblog
こんばんはー。
先週金曜の夜中に関東を脱出し、ウワサの白いヤツを偵察してきました。

夜中の12時ごろに何とか東静岡駅に到着し暗闇に佇む姿を発見!!


暗かったのとデジカメがブレまくってなかなかうまく撮れませんでしたが、
なんとかビームサーベルも確認。

都心からではかなり遠いですが、できれば改めて、
明るいうちに行って間近で見たいもんです。

バターフランス

2010年08月26日 00時02分34秒 | 手作りケーキ/パン作り
こんばんはー。今日も昨日に続いてパンネタでーす!

昨日アップしたミルクパンは先週末に作ったものですが、
今日のは昨日焼いたばっかりの新鮮ネタ♪

ちなみに材料は強力粉100g+薄力粉100gの混合粉。

焼く前ー。切れ込みに細切りバターをいれます。

焼けました!!切れ込み入れすぎで形変わっちゃった(笑)

先日IKEAで買ってきたパンナイフ登場!


予想以上にスパスパー!と切れました!気持ちいい!(笑)

中心部より外側のほうが気泡が大きいかな


[おまけ]

トーストにして美味しくいただきました!
残りは冷凍庫へ。ちびちび食べてきま~す♪

黒糖ミルクパン

2010年08月24日 23時52分27秒 | 手作りケーキ/パン作り
先週の金曜日に、パン作りしてました。

今回はミルクパンに挑戦。

砂糖は白砂糖でなく黒糖を使ってみました。
甘めのパンにしたかったので本のレシピの砂糖の分量のみ倍に。

・焼く前

・焼きたて


・翌日のお昼に軽くトースターで焼いてみました



軽いパンというよりは少し食べ応えのある感じに焼きあがりました。
でも重いっていうわけでもなかったので、とりあえず成功かと。

黒砂糖倍ってことで結構甘くなるかと思ったんですが、
思ったほど甘~いパンにはならず、ほんのり甘めな感じでした。

ちなみに上にかかっている白い粉は粉砂糖ではなく、強力粉です。
粉砂糖ふったバージョンもありかも。

パンを焼くときに最近おもしろいな、って思うのは、
焼く前の切り込みとか成形によって全く印象の変わるパンが焼きあがることです。

今回のも成形時の最後に菜ばしで半分に後をつけて
このような桃型(?)みたいになりました。

卵がなくてもとりあえずパンは焼けるってのは準備の点で
気が楽ですね。

しばらくは基本のパンを繰り返し練習しようとおもってます。
自分で焼いたパンはおいしいよー♪

スゲー目薬

2010年08月21日 00時29分46秒 | Weblog
今日は帰宅後、洗濯をしました。

洗濯機が回っているとき、中で

『カラカラカラ』

というような、何か底で転がっているような音が聞こえました。

耳をすましてもう一度聞いてみる。

鳴っているような気のせいのような・・・。

以前、歩数計をズボンのポケットに入れたまま洗濯してしまった
ことがあったので、ちょっときになりました。

でもその時はとりあえず気のせいということに。
ポケットに入れていた物が出してあるのを確認したからです。

洗濯が終わり、洗った衣類を干しているとき。

底にはやはり、なにか落ちていました。

それは、目薬。2週間ほど前から見当たらなくなっていた、目薬。


しかも、中身は空にはなっておらず、失くした時とたぶん同じくらい。

洗濯にかけられて、脱水までされたのに、中身が漏れてないのは
何気にすごいかも!ってちょっと思いました。

密封度、思ってたよりもしっかりしてるんですねー。

すいみん満足

2010年08月20日 08時50分17秒 | Weblog
おはようございま~す!
朝書くの久しぶりだ(笑)

昨日または涼しかったですねぇ~。
8月に入って扇風機使わなかった日は初めてかも。

夕食後、ちょっとゴロりとしたらたちまち眠くなり・・・

一度目が覚めたのは22:30頃。
自分どんだけ早くに寝てるんだと(笑)

しかし着替えてまたすぐに寝てしまいました。
NCISは録画見るからいいや・・・とか思いながら。

朝は早めに二度寝した時、テニスメンバーの人たちと遊んでいる夢を見ました。
みんなで移動して、もうすぐレッスン!というタイミングで、
自分だけテニスの道具を用意してなくて『どうしよう~!』
というオチで起きました。
みんな用意周到なんだからー(笑)

まだまだ猛暑は続きそうですが、今日まではまた涼しそうです。

明日のテニスは早めに準備して行くとしよう(笑)

今日のごはん:焼き鯵とさっぱりオニオン

2010年08月19日 00時31分00秒 | 今日のごはん
こんばんはー。ちょっとブログをまた少しがんばろうということで、
また更新増やすようにします。

てなわけで久しぶりの今日のゴハンシリーズ行きま~す。


・ごはん
・わかめ&鰹節のみそ汁
・焼き鯵とさっぱりオニオン
・ジャガケチャ

2枚におろされていたこぶりの鯵をフライパンで焼き、軽く塩味つけ。
玉ねぎをスライスし、レンジで加熱。
水にさらして冷ましたら、お酢オリーブオイル塩で味付けして
冷凍庫で数分でひんやりと。

オニオンの上に焼いた鯵をのっけてできあがり。
お酢が効いてるのでさっぱりといただけました。

みそ汁は鰹節いれてだしパワーアップ。
だしの素いれてもよかったね(笑)

最後ジャガイモはお腹いっぱいになって次の日に持ち越されました。

鯵&オニオン、思いつきの割りにはけっこうおいしかった。

買い物に行けってことかな

2010年08月18日 00時58分06秒 | Weblog
こんばんはー。最近あまり書いてないので久しく雑記でも。

先日家のポストを覗いたら、IKEAのカタログが投函されてました。

前にカタログをコンビニで買って(クーポン付)買い物に行ったことがありましたが、
カタログ見るのはそれ以来。

家具とか雑貨のカタログって昔から見るのが大好きなんですが、
ちょっと見てたらまたなんか欲しいのないかな~なんて気になってたり(笑)

キャンプから帰ってきてまだ3日。
例年通りだけれど、夏最大イベントが終わって夏終盤な気がどこがでしてます。

なのに気温はそんな気持ちを吹っ飛ばすくらいの猛暑でスゴい。
今日も練馬は38度だったそうですね。

毎日クーラーつけずに暑さを満喫(笑)していますが、
色々と暑さ対策を考えたりするのも意外と楽しかったり。

まぁ寝てる間に熱中症になったり、夏バテしないように注意して
残りの夏を楽しみたいとおもいますー。

とりあえず食欲はあまり下がりそうにないので大丈夫かな(笑)

戻ってきたよ

2010年08月15日 09時11分50秒 | Weblog
どもー。昨日の土曜日にBSキャンプより舞い戻ってきました。

いつもどおりの食事担当、いつもどおりに楽しんできました♪

いつもは睡眠時間短くてもキャンプのテンションだと
大丈夫なんですが、今年はなんかやたら眠かったり。

疲れてたのか~、年のせいか~?なんて(笑)

今日はキャンプ資材の片付けがあるんでそろそろ準備しよー。

ガンバライ!!

2010年08月10日 23時34分25秒 | Weblog
こんばんはー。久しぶりです。8月サボってます。

実は今週はまるまる夏休みをもらっていて、実はこないだの土曜日から
9連休しちゃっております。

土日はなにかと用事あったんですが、平日となるととたんに
生活がダレしまったり・・・(笑)

といっても明日からは毎年恒例のBSキャンプなのですが。

今日はついに~というか、結局買ってきてしまいました!
DSのガンバライド!!

日曜日には公開したての

『劇場版 仮面ライダーW AtoZ 運命のガイアメモリ』

を甥っ子連れて観て来たのでやはりテンション上がったかな(笑)
映画はストーリーもアクションもかなり満足です♪

キャンプの準備もできたので(明朝は6時前に出かけます)
ようやくゲームを開封します!

のめりこんで寝坊しないように注意だ自分!(笑)

真っ盛りにいろいろと

2010年08月05日 09時06分16秒 | Weblog
おはようございます!
しばらく更新抜けておりました。

いや~気づけば8月、先月下旬から暑さは厳しいものの、
夏、真っ盛りという日々が続いていますね~。

ウチの自宅は昼間サウナ状態になっていて、
帰宅時には39度とか猛烈な暑さと戦っていました。

しかし先々週の週末に購入して来た『すだれ』
窓の外に付けてからはだいぶ軽減され、3~6度も部屋温度が下がりました!

建物の構造状、すだれを引っ掛けるところがなくて、
金具つけたり、窓に直接フック付吸盤をつけたりと、試行錯誤しました。

おかげで網戸が半分しか明けられません(笑)

でもこの効果は絶大です!
暑い部屋に住んでいる方、絶対オススメです!!

しかもすだれはホームセンター等で安く購入できます。
自分が買ったのは\158で窓1枚サイズ。

省エネで、経済的です!
外からの視線も(昼間なら)防げるし、良いことずくめ!

もうすぐ夏のキャンプが迫ってます。
いろいろと準備もせねば~とごたごたしてます(笑)

とにかく週後半もしっかりしていこう~!