その２ 素敵なLongKhanh市生活 本日も朝の外出 朝食と買い物と公園で運動とComChayゲット

その２　　素敵なLongKhanh市生活　本日も朝の外出　朝食と買い物と公園で運動とComChayゲット

 

いつものように我がフェイスブックのコピペ編集

 

 

その３　朝の外出は予想通りの展開

 

でも喫茶店だけイマイチで次回に変更

 

ホントに美味しいPhoBo

本日はママさんが調理

 

そしてお隣のスーパーで買い物

 

買い過ぎてスクータードライブしながら

公園に直行

 

荷物があるので公園内にスクーターで乗り込み

 

１時間の運動を楽しむ！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その４

ホントに素敵な公園

朝でも昼でも夕方でも夜でも！！！

運動とベトナム人の公園の過ごし方が学べます！！！

とにかくは買い物が多くて

写真ように鉄棒の近くまで乗り込みました。

一番最近はまっているのが腹筋力つける器具でアゾぶこと＠＠

動画も１本

お楽しみあれ！！！

帰りにComChayを購入して

帰宅でした。

楽しき２時間の外出

次は夜　太陽が沈んでから午後６時以降に散策へ

午後１時１０分　アップ＠ホーム

暑いです。　３４℃

 

 

 

 

 

 

0:26 / 0:41

 

 

 

 

 

 

２回目の休憩

 

午後１時２３分　　アップ＠ホーム

 

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