その６ やっぱし外食が心身の健康にいい！！

その６　やっぱし外食が心身の健康にいい！！

お昼はまあまめに外食しているが
夜になると引っ込み思案
昼食しながら

今夜は絶対に外食って我が心に誓いました。







今日から久しぶりにクライマーズ・ハイがおとも！！



昼寝のあとは学生たちとおしゃべりと筋力アップ練習でした。



半月が薄っすらと



日没後の少しだけ赤い夕焼け



６回目の休憩

午後７時０７分


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