その２ 昨日の朝焼けから青空はスコールは初めての自然感動

その２　昨日の朝焼けから青空はスコールは初めての自然感動

夜食をやめようって朝食にこれを！！


若干？？いいえ２キロ、体重は減って７４キロ


そして午前５時半
朝焼けが綺麗！！







サイゴンの朝は早いです。
午前５時半我が家の前はにぎやか！！






ツバメは乱舞　トンボが沢山　小鳥がさえずります。






そして５時４５分　日の出
地球の自転って速い！！　１分で真ん丸お日様が顔を出しました。

















お昼は信じられない美しきBlueHeaven




そして夕方４時半からスコール




おまけは
赤トンボで夕食を終えて
店員さんからパンクしていますよでした。

そして今朝
我が体重は７３キロ　３日で３キロ減少
原因が食べ過ぎ体重増加　そして浮腫を起こし２週間で５キロ体重増加

原因が分かればダイエット効果は
苦労しなくてもだだだだって顕著です。

なんだかふっくらした顔がやせ顔に戻りそうで心配

顔だけふっくら
お腹は減って体重減って欲しいが！！

２回目の休憩
午前８時２３分

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