その１ 順調ダイエット Isuzu Mercedes Fuso工場
我輩のFacebookからコピペ
写真は帰宅してからアップ予定
平成28年2016年4月27日水曜日
月曜から始めたダイエット
３日目で2キロ減って悦
とにかくお正月に始まった風邪、それから卓球の愛ちゃんが勝てなくなった原因の咳喘息、そして喘息
一時は窒息死の怖さにおののいたもの！！！
そして体重は３ヶ月で７１キロから６５キロに激減
さらに喘息を克服すると今度は１ヶ月で７１キロに戻る。
突然の６キロ増加はハード
我輩の体重コントロールは１週間でプラマイ１キロ １ヶ月でプラマイ１キロ １年でプラマイ１キロ
これを数十年コントロールしてきたのだから、今回の急激な体重の戻りはなんとなく心落ち着かなく、違和感もある。
ってことで月曜日から若干の食事制限、主食も、そして間食は結構抑えることに！！！！！！！！！！！！！！！！！！
その成果が今朝の体重計に！！
６９キロと２キロ体重減少を達成でした。
嬉しくてもう一度写真を掲載！！
でも今朝は お腹すいて写真のもの二袋いただく。
でもあれば間食するので
学生たちのプレゼントにもっていくことに！！
昨日紹介の Isuzu Mercedes Fuso工場の写真を撮る。
ＱｕａｎｇＴｒｕｎｇ通りに面しています。
そして正午前に赤トンボ到着でした。
黙っていてもお姉ちゃんからサモンのおさしみですねってってことで注文成立
いつもながら美味しいです。
焼きナスも大好き
そのほか全部好き
1回目の休憩
12時31分
下をクリックお願いします。
↓↓↓↓↓
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写真は帰宅してからアップ予定
平成28年2016年4月27日水曜日
月曜から始めたダイエット
３日目で2キロ減って悦
とにかくお正月に始まった風邪、それから卓球の愛ちゃんが勝てなくなった原因の咳喘息、そして喘息
一時は窒息死の怖さにおののいたもの！！！
そして体重は３ヶ月で７１キロから６５キロに激減
さらに喘息を克服すると今度は１ヶ月で７１キロに戻る。
突然の６キロ増加はハード
我輩の体重コントロールは１週間でプラマイ１キロ １ヶ月でプラマイ１キロ １年でプラマイ１キロ
これを数十年コントロールしてきたのだから、今回の急激な体重の戻りはなんとなく心落ち着かなく、違和感もある。
ってことで月曜日から若干の食事制限、主食も、そして間食は結構抑えることに！！！！！！！！！！！！！！！！！！
その成果が今朝の体重計に！！
６９キロと２キロ体重減少を達成でした。
嬉しくてもう一度写真を掲載！！
でも今朝は お腹すいて写真のもの二袋いただく。
でもあれば間食するので
学生たちのプレゼントにもっていくことに！！
昨日紹介の Isuzu Mercedes Fuso工場の写真を撮る。
ＱｕａｎｇＴｒｕｎｇ通りに面しています。
そして正午前に赤トンボ到着でした。
黙っていてもお姉ちゃんからサモンのおさしみですねってってことで注文成立
いつもながら美味しいです。
焼きナスも大好き
そのほか全部好き
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