その４ 土曜日も朝の外出愉し おいしいComTam 楽しい運動

その４　土曜日も朝の外出愉し　おいしいComTam　楽しい運動

 

令和４年　新暦２０２２年７月３０日　旧暦７月２日　土曜日

 

いつものように我がフェイスブックのコピペ編集

 

その２　土曜日も朝の外出

 

おいしいComTamのいつものお店

 

いつもより３０分遅いとお客がいっぱい

凄い人気

 

そしていつものパターン

 

大小公園でウォーキングと運動

 

ブログアップ＠ホーム　１３：００　３２℃

 

 

 

 

 

 

 

 

 

腹筋運動しながら動画撮影＠大公園

 

 

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４回目の休憩

 

2022-07-30 13:43:43　　ブログアップ＠ホーム