その１ やっぱし平日が好き

その１　やっぱし平日が好き

いつものように我がフェイスブックのコピペ編集

平成２９年　西暦２０１７年７月２４日　月曜日


その１　７月２４日　月曜日　散策に行く元気なし！！
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机の上や冷蔵庫の中に飲食物がたくさんあるとダメ！！
でも外食すればあまり手を出さないが
昨夜は食欲なく自宅でうどんとパン
夜と今朝２時も間食
体調悪くなる

体重は７９キロも！！

ってことで自宅でDVDや本や朗読や読書や噺を
楽しみました。
















平日はGetracoのシェフさんのベトナム家庭料理
おもむろに食生活を正し元気回復を目指します。

まもなく授業が始まります。
ランさんが戻り本日からは午前１０時からに戻ります。

でも朝昼夜の三連荘

働いているときの方が元気になります。

１回目の休憩

午前９時３２分


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