その１ 益々簡単ブランチ＠サイゴン

その１　益々簡単ブランチ＠サイゴン

平成２７年　西暦２０１５年１１月１２日　木曜日

Yahoo!ニュースを真似たタイトルの１３字以内まだ守っています。

寝たいときに寝、食べたいときに食べ、見たいときに見
自由に時間を使う不良老人みたいになってます。

昨夜も午前３時半スリープ
今朝は９時半ゲットアップ
結構睡眠時間が増えてきました。

現役時代の２-３時間睡眠はどこに行ったのか？？？

そして力が弱くなった？？
昨日もパールプラザとファミマで沢山購入
こりゃ１５キロ以上はプラカゴに入っているって計測　なんと１２キロ

この重さにフーフーです。

１２月からは毎日の朝昼授業に時折の夜授業
規則正しい生活に戻す予定です。

一番悪いのは日本のテレビドラマが面白くて見過ぎ！！
絶対に一日１番組にする予定！！

さて深夜に間食するのでブランチが食べたくありません。
今朝は超簡単　コープマートで買ったバナナ３本
美味しいです。


ちょっと不足でリッツを半本


まだ足りなくてバターに生パン２枚
それにリプトンティ２杯でした。
結構食べました。


このところ暑いです。
でも今朝は結構な雲が！！




でも午前１１時に３３度
暑くなりそう！！



これからお風呂と朝の健康道場そして午後０時半にサイゴンインセルコに出発予定

夜はトニーの授業
できれば彼からのドタキャンを祈ってます。

決して我輩からはドタキャンはありません！！

１回目の休憩
午前１１時１５分


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