その２ 何が何でも一日一回は散策 今夕も感動いっぱい発見いっぱい

その２　何が何でも一日一回は散策　今夕も感動いっぱい発見いっぱい

若輩ものの７３歳
健康で長生きには努力が必要
心身の健康が一番大切だがケースバイケースで新しき努力も大切って感じます。

今回は山に目覚め歩き始めて疲労で熱帯の寒波で風邪

その風邪ウイルスが我が人生で初めての全身に痛みを惹起する変なウイルス
我が免疫系炎症系はフル活動で吾輩自身がコントロールが大変

そして歩くことが立つことが一番って結論で
風邪ウイルス退治に向かっています。
まあまあ順調ですが
痛いです。

とにかく

立っているかベッドで横に
座ることを忘れた生活

変な風邪ウイルスのせいで座れなくなったのです。

お茶や食事の５－１０分間が座れる限界

そして日曜日は朝から出かけたくなるが
今日はテントやシュラーフが届かなかったこともあり神は自宅で静養を命じたともって
朝から掃除や洗濯や片づけ休憩はベッドに横たわりドラマを鑑賞　現役時代はほとんどドラマは見なかったが
ベトナムに来てからは結構日本のドラマに惚れています。　日本文化の良さや文明の便利さに改めて感動中です。

やっぱ母国を離れて他国で給料をもらって生活することの良さを再認識しました。

ちなみに１回目は米国　首都の近くのボルチモア
２回目はベトナムのホーチミン市　さすがに７年で空気の汚れに嫌になりブンタウへ
ここの空気は太陽は海は生活は美味しかったです。　小さな島で歩く生活を開始脚力筋力アップ

でも本業の会社が不安定で危なくなり派遣センターは危険領域
初めてブログに就活状況をアップ

BienHoaのラックホン大学時代の教え子が我がブログを見て縁をつくってくれKaniさんのセンターへ


ここではまたもやスクーター生活　歩きを忘れて教える喜びに没頭

でも数週間前に歩く生活に戻す

ってことでとにかくは少なくても１日１回は数時間の散策開始

ってことで今夕も散策

我がフェイスブックのコピペです。

その４　今夕の散策

歩けば感動たくさん！！　スマホとデジカメ

新しい小道　まだオープンして３ヶ月
我が家からキリスト墓地まで続いていました。




























例の踏切近くのキリスト墓地に出てきました。
ちょっと怖い感じ

ちょっと怖かったです。

あたらしいBun料理に挑戦





教会は人がいっぱい

アイスクリームが美味しかったです。









こちらはデジカメ　時間が記録されるので便利　写真は日付だけですが！！

















７－８分おきに飛行機がVungTauの方向に飛んでいきます。







教会前
















いつも歩く人間は吾輩一人でバイクの人が好奇心で覗き込んできます。

楽しき２時間半の散策でした。

午後８時２７分アップ＠ホーム

２回目の休憩

午後９時３７分

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