その４ 夕方の外出 授業開始と筋力アップ運動開始で心身とも心地よい疲労 早寝早起き

その４　夕方の外出 　授業開始と筋力アップ運動開始で心身とも心地よい疲労　早寝早起き

 

令和４年　新暦２０２２年６月８日　旧暦５月１０日　水曜日

 

明日も午前８時から１１時半までの授業

楽しみ！！

 

早寝早起きが必須

いい生活習慣です。　不良老人とはお別れできてハッピー

 

今夕の外出も愉し！！！

 

いつものように我がフェイスブックのコピペ編集

 

その４　夕方の外出

 

すっかり公園の運動にも慣れて

腹筋力も回復中

 

ウォーキングもOK

 

途中公園内に売りに来たアイスクリームもペロッと！！

 

休憩に夕食をSakuraSushiで

いつもながら鍋焼きうどんOK

 

日が暮れても公園を歩け歩け

心地よい疲労

 

帰宅途中にお月様は天上真上も雲が出現してはっきりせず！！

 

21:18　ブログアップ＠ホーム

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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本日の交流戦

やっと日ハムが勝利

パ・リーグデー　５勝１敗でセ・リーグを圧倒

 

セでの勝利はヤクルトのみ！！！

 

大リーグの大谷翔平のロサンゼルス・エンジェルスが大変

マドン監督が解任される。　でも１３連敗を喰らう！！！

 

マドン監督解任　そして１３連敗は避けたいが又もや逆転負け

悪魔の１３連敗をボストンレッドソックスから喰らう

 

 

 

SPONICHI.CO.JP

大谷翔平　解任のマドン監督に「感謝」の二塁打も…エ軍はワースト更新13連敗 - スポニチ Sponichi Anne

 

４回目の休憩

 

2022-06-08 21:34:27　　ブログアップ＠ホーム