その４ ４時間半の散策再開一日目
雨宿りのあと
歩き始めて３０分
足がつる感じで心配も
呼吸を姿勢を足のかかとから土踏まず足の５本の指にまで気を配り
お腹を引っ込めながら歩くと
歩けるようになる！！！
一番小さい一番新しいスーパーで買い物
久しぶりに豆腐をゲット
今夜は冷奴で食べてみます。
フルーツも数種類ゲット
無事歩いて帰れました。
それではいつものように我がフェイスブックのコピペ編集
その９ 雨のあとは曇り空で楽々散策
とは言っても久しぶりで
足の疲労感あり
一番小さいスーパーで
ポッカのウーロン茶を見つけ悦
ベーカリーではたくさんのパンをゲット
1番は安くておいしいフランスパンをゲット しばしば売り切れ多し
大好きパンを得て嬉しい
ここのフランスパンは最高 その他に菓子パンもゲット
途中ズンさんに久しぶりに会う
元気との由
4時間半の散策を終えて帰宅
Kaniさんに迎えられる!!
改築工事??
建築屋さん2名と相談中
熱々シャワーを浴びて元気回復
いよいよ日本プロ野球は
一部開放だが客をいれてゲームが始まっていました!!
日本との時差は2時間
甲子園でゲームも神戸は雨で中止
LongKhanh市は雨季です
またもや雨が降り始めました。
5:20pm@home
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