その３ 山に行きたいっていた女子学生 吾輩と二人だけでは危ないって御両親がノー
ごもっともです！！ 御両親様
とっても山に行きたかった彼女
でも友達が皆忙しく二人で山行きは両親が反対して行けなくなったって連絡
次回、たくさんの友達が見つかったら一緒に行くことに！！！
ロンカイン市に住む人でもChuaChan山へはそれほど登ってないみたい！！！
まあ日本の富士山とて
日本人でも登ってない人が多いです。
吾輩はいつも比較
ベトナムに来てバイクに乗らないのは日本にいて富士山に登らないみたいなものって！！！
そのバイクも吾輩はベトナムに来て１０万キロ
今年は来越３台目となるスクーターを購入予定
なんといっても正規のKaniさんの会社の勤務、労働許可証つきの２年もののビザをゲットした年ですから！！！
１０年前の我がブログを読みながら
当時６０代半ばの吾輩は
勉強としては百歳人や８－９０歳人の人生の先輩の生き方を学んでいたが
数えで今年７５歳になった吾輩は勉強ではなく身体が心身が真剣に百歳人さんの生き方を学んでいます。
そして６５キロから７５キロの間を往復していた我がベトナムの体重
最近は６５キロを切って６２キロ代 我が高校生時代の体重
あるいは中学校時代の体重へと目標が変化するほど！！！
６５キロの壁を破ると
なななんと我が脂肪はお腹のふくらみを減少させています。
急速に！！！
そして歩くときは羽のように軽い靴ではなく
身体がとても軽く感じられるように！！
けっこう男性でも嬉しいです。
あきらめていた妊婦のようなお腹が減り始めましたから！！
ちょっとうれしき感動
食べる量もこの１０年で劇的に減少
とくにこの数ヶ月は百歳人さんがおっしゃっているように
エネルギー効率がよくなって１日２食 腹八分目で空腹感なし
その状態に近づいてきました。
昨夜は節分で太巻きや寿司を食べたが
いやそれ以外にもたくさん食べたが
今朝は６３キロに戻っています。
おそらく本日も山から帰れば６２キロ代は確実
ちょっとハッピーな状況です。
それでは
いつものように我がフェイスブックのコピペ編集
その4 今朝も山へ
コロナウイルス問題で学校は殺菌消毒休校
我輩にとっては肺炎ウイルスよりもダニの殺菌消毒
今朝も寝具の太陽干しと
部屋のフマキラー噴霧
そして清潔
7:45am@home
間もなくChuaChan山へ散策にでかけます。
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その２ テンプレートを節分の鬼にして
十年前のサイゴン時代の今日や昨日の我がブログ
当時は我がブログに写真は多くて１枚 ってことで０枚
でも文章だけも読めば味があります!!
昨日の仕事始めをはさんでオミット
なんとテト休みは 22日に!!
学生大好き我輩にはちょっと寂しい悲しい
休日だがここは割り切って身体をきたえ部屋をきれいに心身とも健康になるよう励むことにします。
今朝も早くから部屋の片付け掃除
床はいつものようにピカピカみがき
そしてブログのテンプレートは
節分、立春、49回目の結婚記念日を祝し
節分の赤鬼青鬼にしました!!
１回目の休憩
6:10am@home
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