田舎のトトロ

田舎暮らしのトトロのひとりごと

豆腐ステーキのあんかけ

2009-10-12 23:03:26 | お家ごはん(年中)


今日のメニュー
  とうふステーキのあんかけ・フライドポテト
  トマトサラダ
  ピーマンの炒め煮
  ほうれん草のおひたし

豆腐ステーキのヘルシーメニューです。

野菜のあんをかけてちょっぴりボリュームアップ。

安上がりで立派なメインディッシュになりました。

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キンモクセイ(2度目の開花)

2009-10-12 22:35:00 | お花


9月のお彼岸あたりに咲いていたのに、また咲きました。

この秋2度目の開花です。

9月の開花が”狂い咲き”だったのかしら?

2回も香りを楽しめるのでラッキーな年です。


ウォーキング中の眺めその1(円山川)


ウォーキング中の眺めその2(三開山)




コメント (4)
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