減量の巻、20230211。

土曜日の朝は計量の日。
毎度ながらドキドキします。
結果、
67.6㎏



先週より600g減りました。
ではレビューをば。

4日土曜日
昼：かき揚げそば
おやつ：コーンスナック＆チョコシュー
夜：とんかつ弁当

5日日曜日
昼：明太海苔弁当
夜：とりそぼろ丼＆豚汁
おやつ：コーンスナック＆コーンチョコ

6日月曜日
昼：カップ中華そば＆おにぎり
夜：中華丼

7日火曜日
昼：唐揚げ定食

8日水曜日
昼：カップ豚骨麺＆おにぎり
夜：牛丼＆豚汁＆サラダ

9日木曜日
昼：喜多方ラーメン＆半ライス
夜：天丼弁当＆菜の花ごま和え

10日金曜日
昼：ビビンパ
夜：ラーメン
夜食：おにぎり

う～ん・・・、それなりに食べているな。
でもちょっとは意識してたんですよね。
まだまだ道は遠く険しい。

パンツの巻、20230211。

東京・下町は晴れ。
昨日はたいして雪は降りませんでした。
その代わり土砂降りの雨。
まぁ雪よりは良かったかな。
そんな時は攻めたおパンツを履きましょう。
今日のおパンツはコレ。





TMコレクションのハーフバック。
ヒョウ柄がセクシーです。
さぁ、これで鷺ノ宮に行くか。