2020年11月以来の自転車練です。
冬は、スキー行ばかりで乗れないし、昨年2月の左大腿骨骨折で外乗りから遠ざかっていました。
果たして・・・
気温25℃ 晴れ 微風
いつものルートで雷都森林公園周回コースへ向かいましょう。
最初の難関、近所の跨線橋。
片側2車線、車の通行が多いのでのんびり走っていられません。
無事クリアで涼しい顔を装いましょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
後は、左膝と相談しながらサイクリングペースです。
左膝から金具を入れて、5月下旬に同じところから抜いていますからね。
古賀志山
これから向かいます。
コース中、短いながらも一番の激坂「鶴カントリーの上り」をよろよろクリア\(^o^)/
定点撮影場所に到着。
赤川ダム
赤川ダム
これからの紅葉が楽しみです。
古賀志山林道に取り付いて完登![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
頂上
のんびり下って、無事帰宅。
めでたしめでたし![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/drink_glassbeer.gif)
でも、左足をかばって、ほとんど右足で走ってきたような気もするなあ。
帰宅時の気温 30℃
走行距離 45km
おぼえ
夏の装い
ボトル 2本
SOYJOY 1本
走ると風が気持ちよく、止まるとじりじり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0001.gif)
冬は、スキー行ばかりで乗れないし、昨年2月の左大腿骨骨折で外乗りから遠ざかっていました。
果たして・・・
気温25℃ 晴れ 微風
いつものルートで雷都森林公園周回コースへ向かいましょう。
最初の難関、近所の跨線橋。
片側2車線、車の通行が多いのでのんびり走っていられません。
無事クリアで涼しい顔を装いましょう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
後は、左膝と相談しながらサイクリングペースです。
左膝から金具を入れて、5月下旬に同じところから抜いていますからね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/30/2b1d411d46eedc17bb3235c9c879e3f7.jpg)
これから向かいます。
コース中、短いながらも一番の激坂「鶴カントリーの上り」をよろよろクリア\(^o^)/
定点撮影場所に到着。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/d3/dc9022463d1c44af81c843c17754cd30.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/8c/bc01bfcd9a4b16ad313b4532b3c71903.jpg)
これからの紅葉が楽しみです。
古賀志山林道に取り付いて完登
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/41/d919bbd598bff64c9161882e0f4e7279.jpg)
のんびり下って、無事帰宅。
めでたしめでたし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/drink_glassbeer.gif)
でも、左足をかばって、ほとんど右足で走ってきたような気もするなあ。
帰宅時の気温 30℃
走行距離 45km
おぼえ
夏の装い
ボトル 2本
SOYJOY 1本
走ると風が気持ちよく、止まるとじりじり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0001.gif)
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