気温3℃ 快晴 ほぼ無風
いつものルートで雷都森林公園周回コースへ向かいます。
走り出しでは、ネックウォーマーやウォームキャップが欲しくなる寒さです。
まだ11月ですよ
赤川ダム
日差しがありがたい
里山
松の廊下
松の葉が堆積していてやばいです。
ジャパンカップでは、ここを70km以上のスピードで下って来ます
勿論私は、法定速度で下りますよ。
トライアウト
今日は、ブラウブリッツェンのトライアウトの日でした。
ウォーミングアップの速さでも、この後の鶴カントリーの登りでちぎられました(^_^;
帰宅時の気温 10℃
走行距離 74km
ボトル 1本(少々不足)
SOYJOY 1本
おぼえ
5℃対応インナー+15℃対応ジャージ+ウィンドブレーカ
10℃対応タイツ
15℃対応グローブ
5℃対応シューズカバー
走りだしと日陰以外は、丁度良かったかな。
途中ウィンドブレーカは、脱いだ。
後半、手は汗ばんだ。
さあ、落ち葉さらいだ
いつものルートで雷都森林公園周回コースへ向かいます。
走り出しでは、ネックウォーマーやウォームキャップが欲しくなる寒さです。
まだ11月ですよ
赤川ダム
日差しがありがたい
里山
松の廊下
松の葉が堆積していてやばいです。
ジャパンカップでは、ここを70km以上のスピードで下って来ます
勿論私は、法定速度で下りますよ。
トライアウト
今日は、ブラウブリッツェンのトライアウトの日でした。
ウォーミングアップの速さでも、この後の鶴カントリーの登りでちぎられました(^_^;
帰宅時の気温 10℃
走行距離 74km
ボトル 1本(少々不足)
SOYJOY 1本
おぼえ
5℃対応インナー+15℃対応ジャージ+ウィンドブレーカ
10℃対応タイツ
15℃対応グローブ
5℃対応シューズカバー
走りだしと日陰以外は、丁度良かったかな。
途中ウィンドブレーカは、脱いだ。
後半、手は汗ばんだ。
さあ、落ち葉さらいだ
NTTのポイントで交換できるものの中に、美味しそうな物があったので交換してみました。
お福酒造(株)
新潟県長岡市横枕町606
「越の吟醸」と「純米酒」
まずは、淡麗辛口「越の吟醸」を頂きました。
能書きより
原料米 新潟産五百万石 精米歩合55% 日本酒度+5 アルコール分14度 酸度1.3
確かに淡麗辛口なのですが、灘や伏見の淡麗辛口と違って旨味があります。
若干独特の香りが感じられますが、美味しゅうございました。
久々の酒の話題でした
気温5℃ 快晴
いつものように雷都森林公園周回コースへ向かいます。
午前中に妻の実家へ行かなくてはならないので、のんびりしていられませんよ。
日が射していても風が冷たい季節になってきました。
赤川ダム
赤川ダム
里山
周回コース途中のお気に入りの景色です。
里山
画像右側の本来のコースが日陰で寒いので、こちらにエスケープしています。
椿
コース途中で出会った花です。
今まで気が付きませんでした。
不法投棄?
誰が片付けるのだろうか、困ったものですね
奥の山影が古賀志山。
<11月24日訂正>
翌週ここを通ったら農家の方がこの大谷石を利用して畔の修復をしていました。
水路に落ちたり、割れていたり・・・紛らわしい置き方をしないでくださいね。
いつものように雷都森林公園周回コースへ向かいます。
午前中に妻の実家へ行かなくてはならないので、のんびりしていられませんよ。
日が射していても風が冷たい季節になってきました。
赤川ダム
赤川ダム
里山
周回コース途中のお気に入りの景色です。
里山
画像右側の本来のコースが日陰で寒いので、こちらにエスケープしています。
椿
コース途中で出会った花です。
今まで気が付きませんでした。
不法投棄?
誰が片付けるのだろうか、困ったものですね
奥の山影が古賀志山。
<11月24日訂正>
翌週ここを通ったら農家の方がこの大谷石を利用して畔の修復をしていました。
水路に落ちたり、割れていたり・・・紛らわしい置き方をしないでくださいね。
9月10月と走れなかった分、なかなか調子が戻りません
走行距離 74km
ボトル1本
SOYJOY 1本
帰宅時の気温 12℃
SOYJOY 1本
帰宅時の気温 12℃
おぼえ
半袖ドライTシャツ+長袖ジャージ(15℃)+ウィンドブレーカ
ロングタイツ(10℃)
フルフィンガーグローブ(防寒用ではない)
走りだしや、日陰、下りでは少々寒かった。
日が昇り、日向で暑くなってきたのでウィンドブレーカを脱ぐ、でも日陰と下りでは寒い。
さっさとシャワーを浴びて、妻の実家へ
半袖ドライTシャツ+長袖ジャージ(15℃)+ウィンドブレーカ
ロングタイツ(10℃)
フルフィンガーグローブ(防寒用ではない)
走りだしや、日陰、下りでは少々寒かった。
日が昇り、日向で暑くなってきたのでウィンドブレーカを脱ぐ、でも日陰と下りでは寒い。
さっさとシャワーを浴びて、妻の実家へ