風になれ

大自然のふところで山歩きを楽しむ生活。
いつの日にか、森にそよぐ風になれたら・・

お昼の散歩

2020-07-10 | 健康

 アウトドア月刊誌「BE-PAL」8月号が届いた。コロナ禍を受けて、表紙には「ご近所アウトドア遊び」という文字が踊っている。大自然を求めて遠出できない事情を汲んだ心にくい特集だ。

 付録にはCHUMS社のロゴの入った真っ赤な冷感タオルがついていた。水で濡らして首に巻くと体温が下がるらしいけど、試してみるのはいつのことになるやら・・・。

 昨日も日傘を差してお昼休みに45分間の散歩に出かけた。お宮さんの階段を上って折り返すあたりが一番楽しい。景色が絶景だ。特に湿度が高かったので汗が噴き出た。ワイシャツはびしょびしょ。

 それでも散歩で一汗かくと気持ちがいい。気分がリフレッシュする。僕にとってこの散歩は「ご近所アウトドア遊び」に通じるかもしれない。当分、このお昼の散歩は止められそうにない。

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