風邪をひき体調が絶不調のため、無為に過ごす３連休となってしまった。馬鹿みたいによく寝た３日間だった。
先週、宮島弥山に登ったあと温泉に浸かった。その後、フェリー乗り場で時間待ちしている間に湯冷めをしてしまったようだ。あれから１週間、風邪のため咳き込むし、身体は熱っぽいし、調子の悪い状態が続いた。
その上、金曜日の夜に開いたリーダー会議の後の宴席でさらに体調を悪化させてしまった。土曜日の朝、僕の秘密基地に泊まった仲間を送り出したあと夕方まで丸一日、ハナちゃんをお供に爆睡した。あれだけ寝たら夜は眠れないんじゃないかと心配したけど昨晩も朝まで熟睡できた。まさに寝太郎の生活だった。
Fitbit計測による安静時心拍数の数値の傾向を見ても体調の悪さの状況がはっきり表れている。
ようやく一週間が過ぎ、この数日よく寝たお陰で体調が少しだけよくなってきた実感がある。咳が出る回数も減ってきた。
この三連休に山歩きとロードバイクの楽しみな計画を立てていたけど、すべてがパーになった。その虚しさはあるけど、体調が好転しているので気分は悪くない。明日から始まる新しい一週間を前に、気持ちは前向きになっている。
