風になれ

大自然のふところで山歩きを楽しむ生活。
いつの日にか、森にそよぐ風になれたら・・

朝食の献立

2016-09-14 | 健康


 今朝の僕の朝食を写してみた。男やもめの朝食だから、毎朝、変わり映えのしない内容だ。火を使うのは面倒なので、火を使わない献立だ。納豆と梅干しは欠かせない。特に野菜を摂るように子供達からキツく注意されているので、できるだけ何かの野菜を摂るように心がけている。
 焼き魚とか卵焼きとかが献立に加わるといいなあと思うけど、朝のタイトな時間の中で作るのは至難だから諦めるしかないとため息をつく。