気力が湧かなくなった

ここへ来て数年前と違って気力体力が急速に衰え出した様だ。

２月以降コロナ禍の影響で外出の頻度が極度に少なくなり偶に出掛けるとなれば車利用で自分の足で歩く事が無くなっている。

長期になれば自ずと体力特に足腰の衰えを自覚しグラウンドゴルフ・防犯パトロールに参加するも息切れふくらはぎの筋肉痛の回復度が遅く気になる。

年賀状も購入したがその気が全く起きない。

今朝も新聞を見てて岡崎市奥殿陣屋恒例の葉ボタンの２０２１年度の干支アートが紹介されていた。

昨年までは即車を走らせ撮影に出掛けたものだ。

２年以上前にもなるが自宅階段から転がり落ち腰を強打してから身体のバランスが狂い始めた様だ。

高齢も左右するとは思うが難聴も伴ってか大勢の中での言葉が聞きずらくなり他人を避けがちになって来た。

一対一では話も何とか通じるが最近は妻と常に一緒に居る事が多く二人だけの生活の毎日を送っている。

寒さが増しても元気な老人達

今朝は月二回の公園清掃の日だ。

日頃ぐうたら生活がしっかり身についている自分にとっては朝の早いのは苦痛である。

夢うつつのなか突如妻に起こされ即々と朝７時開始の清掃時間に合わせ妻と共に公園へ向かう。

本日は１５名の参加だった。

冬場は落葉樹の多い公園故に落ち葉が多く殆んど落ちた様だ。

今年もあと２５日一回を残す事になったがこれも社会奉仕あわせて自分の健康維持の為だと言い聞かせ参加している。

グラウンドゴルフ仲間８名が掃除に参加し再度練習の為に一旦帰宅慌ただしく８時３０分に集合する。

一時間程の時間帯ではあるが清掃参加の疲れか何処もスコアーはイマイチ

しかしコロナ騒ぎの収まらないなか感染防止に努め寒さに負けない元気な老人達とひと時ではあるが楽しめる事の実感をかみしめる。

過去の写真を眺めていたらロウバイの花が・・・

久しく訪ねていないが於大公園で開花が見られるのではないかと

初冬の庭の木々草花

先日は我が屋の庭に咲く花を並べてみたが逆に峠を越え冬枯れの木々草花も視点を変えれば画になるものである。

毎日ハナミズキやアメリカフーそしてアケビの落ち葉が庭に舞い落ちそれらを履き集める妻の日課を作っている。

ここ暫く雨が降らず草花に遣る散水も欠かせられない。

明日朝晩は冬並みの気温となるそうで鉢植えの霜に弱い耐寒性のないのを優先して移動させる。

部屋から見る野鳥

寒くなると温かな部屋から外を眺めぼんやりと外を眺める事が多くなる。

この時期から毎日春先まで我が家の置きミカンに寄るメジロ

部屋内から撮影の構図造りに紅葉の鉢を置いてみた。

先日は電線にモズの姿を見た

直ぐ近くに精米機が置かれていた時はスズメの群れが終始見られたが精米機が撤去された今は殆んど姿を現さなくなっている。

時折ハナミズキの枝に飛んで来てはいたが何時の間にか飛び去っている。

ゴミの収集日には数羽のカラスが決まった様に電柱に留まり鳴き声を発している。

ムクドリが群れで電線に留まる事もあるが今のところ無い。

メジロの餌のミカンを横取りするヒヨドリも今年はまだ姿無しだ。

赤く染まった南天の実も今のところ被害に遭っていない。

前の道路にはセキレイがまた木の枝にカワラヒバが飛んでくる。

今日メジロを観ていたらジョウビタキが姿を見せた。

ジョウビタキ

もみじとメジロ

今我が家で見られる花いろいろ

１２月師走も早や一週間が過ぎる。

今日は暦の上では「大雪」そろそろ降雪の季節を迎える。

当地は朝晩やや多少冷えるがまだ暖房を効かすには早く昼間は太陽が出て暖かな日が続いている。

久しく雨が降っていないが前回降雨があったのは何時だったか記憶に無い程である。

それ故に庭の木々草花達には水遣りが必要朝晩施す真夏と違い二日に一回位で十分な様だ。

午前中風無い暖かな日差しを浴びながらの水撒きだ。

コロナ禍の影響で外出する気分にならず庭先の草花を眺めひと時を過ごす。

そう言えば５月の始めに巣から孵化したばかりの大量のカマキリの幼虫を観る事が出来たがそれ以来その姿を見ていない。

周りの草花を探してみたが見つける事が出来なかった。

室内の花

５月に撮影した孵化したばかりのカマキリ

庭のネリネが咲き出した

頂いて２０年近くにもなるネリネの原種の花が庭先のプランターで咲き出した。

次女の嫁ぎ先の母親から鉢植えを頂いたものが現在に至っている。

数年後鉢からプランターに植え替え増える度にご近所や知人らに貰われて行ったものだ。

概算でも１００株以上の株が他人様宅に行ったと思う。

ここ数年手を加える事も無くプランターには菊やその他の花が入り込んで花数が一時程増えていない様だ。

真冬真夏でも強い生命力と繁殖力ある原種ネリネであるが花の大きさが貧弱な現状を見れば他の花を排除しなければと考える。

昨年もネリネの花の季節にそろそろ植え替えなければと妻と話していたことを

今年も繰り返し同じ話をしていると顔を見合わせ大笑い。

変化のない毎日の中でも

殆んどこれと言った予定ない毎日の老後生活を飽きもせずに送っているがそれでも一日が終わって振り返ってみればそれなりに何かあるものだ。

平凡の中にも変化を感じ極小さな喜怒哀楽を体験しつつ過ごしている。

今朝は数少ない行事５日に一度のグラウンドゴルフを妻と共に参加し仲間達と歓談しつつ一時間程のプレーを楽しんだ。

コロナ禍の影響で外出が途絶え気味となり籠り慣れた身体にも不都合が生じて来ている。

少し動けば息苦しく足が重い背中と腰の筋肉が硬直したように痛いそのうえ頭も常に重く感じスッキリしていた以前の身体が恋しい。

完全な運動不足が原因だと思われるが高齢になり痛感させられる自分の身体

ここ数年何気なく動いていた身体が鈍り出し先行きの心配より現在の体調が不安に感じる様になった。

日々寒くなるに従い外出も殆んど最小限度としてるが周りの健康な老人仲間が羨ましい。

今日もカメラ構えてメジロの姿を眺め一日が暮れた。

夫婦でホンに小さな社会奉仕に参加する

朝小学生・高校生の通学そして通勤時間帯に近くの信号ある十字路に立ち交通安全を訴えた。

今年も我が愛知県の交通事故死亡者多く年末１２月に入り事故防止を運転者に呼び掛けるものである。

防犯パトロール隊揃いのグリーンの上着を羽織りマスク着用安全を訴えるボードを掲げての約一時間は高齢者には少しながらキツイ姿勢だ。

これも少しは社会奉仕の一部となればと考える。

慌ただしく師走も日に日に過ぎて行くも安全運転を十分意識して運転して欲しいものだ。

勿論他人事でなく高齢者の自分にとっても言い聞かせるものだ。

聴力と視力の衰え合わせて反射神経の減退から時には運転していて怖く感じる時がある。

今日は外出も控え窓際のミカンを取り換えそれに寄るメジロの仕草を眺め一日が過ぎた。

高齢者にまた待ったが掛かった

先月長野県南信州に妻と共に旅行し予想もしなかったＧＯＴＯトラベルの恩恵を受け費用の安さに驚いたものだった。

それから一ケ月あまりＧＯＴＯ政策に支障を及ぼすほどのコロナ感染者が重症者が出て医療機関にも大きな危機が迫りとうとう一部では制限待ったがかかって仕舞った。

三密を避けながらの旅行とは言うものの矢張り大勢の人が集まり移動となれば万全の予防対策を施しているにも関わらず何処かに無理がある様だ

高齢者にとって旅行は老後の大きな楽しみのひとつでかつ格安な旅が出来るとなると年金暮らしにとっては有難いものである。

しかし旅には行きたいがされどコロナは恐し

観光会社のチラシを眺め一人１万円程で蟹が食べられる日帰りプランを見て

そうだ久しぶりに渡り蟹を買いに行くかと妻を誘い何時もの魚屋へ車を走らせる。

往復一時間あまり帰宅後即茹でに入る。

日帰りの格安旅行に行った心算で大き目の蟹を入手

それでも一万円で釣りがくるものだ。

家族３人孫宅４人分で少しリッチな気分になり夕餉の食卓に上った蟹を食す。

いらっしゃい！メジロ

待望のメジロが姿を見せてくれた。

先日ミカンを置いてみたが早々にそのミカンにツガイと思われる二羽のメジロが

交互に来てはミカンの傍で辺りをキョロキョロ警戒しながら啄ばみだした。

ミカンの在庫は十分あり思い存分遠慮なく食べてくれ。

一度ミカンの存在が分かればこれから一日中引っ切り無しに啄ばみに来るものだ。

今朝ひょっとするとと思い手元にカメラを置き何時もの様に１０時のティータイムに妻が入れてくれたコーヒーを飲みながら外を眺めていたら予感が的中大きな声で妻を呼びミカンに寄るメジロを確認する。

小さな感動ではあるが興奮気味に今季初のメジロの姿を撮影する。

ガラス越しながらも何十枚もシャッターを切った。