続 新型コロナウイルス

新型コロナウイルスの感染者が増え続けているニュースが続いています。

 

感染経路を確認するのも大変な作業で　「いつ　誰から・・・・？」が

解らないケースも多くなっているようです。

 

感染しても無症状期間に通常生活を送るので　多くの人と交流が有り

発症してから　その追跡調査は非常に困難です。

 

対策としては　出来るだけ感染者に近づかないことですが　感染者の

見分けが出来ないので　人混みを避けることに尽きます。

 

定年退職者は外出を減らせば人混みを避けることが出来ますが　会社員

の方は通勤での人混みは避けることが出来ません。

 

最終対策は自分の免疫力を高めて　新型コロナウイルスに感染しても

発症しない体力しかありません。

 

新型コロナウイルスに感染して発症しても　自分の免疫機能で病気を

克服した人もいます。

 

バランスのとれた食事・運動・睡眠で新型コロナウイルスに感染しても

発症しない体を維持したいものです。

 

家庭菜園は天気のいい日の農作業・天気の悪い日のＴＶ・ＰＣ作業で

体調管理に最適　おまけとして新鮮野菜が収穫できます。

 

私は身近な新鮮野菜で免疫力アップを目指します。