100才まで生きてやる!

毎日楽しく生きる日刊ブログ

早朝、ニラをもらう!

2024年06月19日 | ゴルフクラブ

5月、朝早く道路側の生垣を眺めていたら、突然、「ニラ、いる?」と話しかけてきた人がいる。

驚いて振り返ったら、斜め向かいのオジサンだった。

 

ニラは家にもあるし・・・

しかし、せっかく申し出てくれたのだから・・・

忙しく考えを巡らした後で、「ありがとうございます! いただきます!」と答えた。

 

「ちょっと待ちょって」

オジサンは家に戻り、しばらくしてまた戻って来た。

一握りのニラを持っていた。

「たくさんあげても困るだろうから」

 

そのとおり!

ウチにもたくさんある!

 

ついでだから、生垣のせん定について聞いてみた。

オジサンは退職後、せん定の仕事を長らくしていたからだ。

 

「これはもう切った方がいいな」

「ここんところから、ザ~ッと」

「裏の方は刈上げてるかな?」

 

オジサンのアドバイスどおり、雨があがったら、生垣せん定をするつもりだ。

 

年とって生垣のせん定がダルくなったら、どうしよう?

生垣を抜いて、塀でもこさえてもらおうか?
あるいは、ムスコに頼もうか?

 

人生考えることがいろいろある。

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自治会ゴルフのS氏!

2024年06月19日 | ゴルフクラブ

自治会ゴルフのS氏は最近ノリノリだ。

昨年度あたりから調子がいい。

一度80を切ったのを皮切りに、その後、ずっと80台をキープしている。

 

先日、いっしょに回る機会があったので、「どうしてよくなったのか?」聞いてみた。

「大振りしないようにしている!」

 

なるほど!

やっぱりそうか!

 

実はスイングが以前よりも小さくなったと感じていた。

しかし、「大振りしない」と意識を変えるだけで、ああもスコアーが改善するものだろうか?

とてもフジギな気持ちだ。

 

ただスイングが打ち込んだらそこで終わりみたいなスイングになっているので、どうかな? と思っている。

いや、テイクバックとフォローの大きさを同じにしているだけなのかもしれない。

 

とにかく、S氏が調子いい。

ワタクシとドッコイドッコイ肩を並べていたS氏が今は背中しか見えない。

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一日の散歩は60分間!

2024年06月19日 | 健康クラブ

一日60分間歩くことにしている。

ストップウォッチをもって歩く。

 

きっちり60分間!

それ以上はゼッタイに歩かない。

 

1分間に平均110歩くらい歩く。

かける(×)60分で6600歩という計算だ。

だいたい8000歩歩けばいいそうだから、残り1400歩くらいは生活の中で歩いているだろうということにしている。

 

以前は歩けば歩くほど健康になるだろうと、90分とか120分歩いていたが、そうするとかえって疲れの方が増して、健康からどんどん遠ざかってしまった。

 

よいことは続けることが大事だ。

だから、ゼッタイに60分間!

 

それ以上はゼッタイに歩かないことにしている。

そこんところは徹底している。

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