100才まで生きてやる!

毎日楽しく生きる日刊ブログ

フェアウェイバンカー脱出!

2023年09月12日 | ゴルフクラブ

フェアウェイバンカーにやられっぱなしだ。

全敗勝ちなし・・・

 

ティーショットでフェアウェイを避けるのも一つの方法だ。

しかし、いつでもそんなうまくいくはずがない。

避ければはまるのがバンカーだ。

 

バンカーにはまってもよしという気持ち!

そのためにはフェアウェイを脱出できるコツを身につける必要がある。

 

・グリップを短く持つ

・ハンドアップで構える

・ボールを右寄りに置く

 

フェアウェイバンカー脱出のコツだ。

三浦桃香ティーチングプロが言っていた

 

短く・アップ・右寄り!

 

これはさっそく試すに限る。

次のラウンドが楽しみだ。

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ケッキョク、アプローチ!

2023年09月12日 | ゴルフクラブ

100%をめざす確率が2つある。

①フェアウェイキープ率100%

アプローチオン率100%

➂ワンピン以内100%

 

この2つをクリアーすれば、80台は見通せる。

そして、➁のアプローチオン率100%を極めて、これに3つ目の「ワンピン以内率100%」に入れば、80台は確実だ。

さらに、ワンパット圏内50%が加われば、80切りも夢じゃない。

 

つまり、アプローチを究めろ! ということになる。

アマのゴルフはそこにある。

それ以外に近道も、王道もない。

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血糖値!

2023年09月12日 | 健康クラブ

67年間生きてきて、究極の健康法をとうとう発見した。

 

血糖値を上げないこと!

 

血糖値は万病の引き金になる。

トリガーファクトだ。

 

血糖値を上げないことがまず健康の王道だ。

そのためには、

・血糖値を上げやすいものを食べたり、飲んだりしない

・血糖値を上げない食べ方をする

・血糖値を下げる運動をする

 

血糖値!

これが長生きのためのキーワードだ。

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