昨日リハビリの先生に結構本音で話を聞いて頂きました。
だんだん使わない筋肉は弱ってあちこち痛みが出てきます。
痛みが出てくると筋トレも充分しないままで終わります。
手術や骨折の度に、結構早くから頑張って水中歩行などをしてリハビリに努めてきたつもりだけど、今回は自分でもなかなか踏ん切りが付きません。
どの先生も必ず「頑張って運動しまっし。」とおっしゃいますが、あちこち不都合が有るとそうそう簡単にプールに足が向きません。
「でもそんなこと言ってられない！」と決心して水着を家から来て出かけました。
ぐずぐずしてホントは10時の開館と同時にでも入る意気込みだったのに躊躇している間にずいぶん遅れてしまった。
でもその時間差のお陰で"あいたいプル友"みんなに顔を合わせる事が出来た。
≪やっぱりここは私のストレス解消の原点だったんだ。≫ネッツ
水の中では"コバシリ"だって出来たよ！
買い物を済ませて今日は久しぶりに3時晩ご飯をしなくてもいい日で少し時間が有るので女性センターへベンキョウに出かけた。
今日はワード使いの2度目です。
メールの添付などの復習をすませてから、べた打ちした文書を罫線で作った表の中へ入れて行きます。
随分長くこんな作業はした事がないのですっかり忘れてしまっています。
聞かれた事にも"おたおた"して答えられない始末です。
しかも”XP"ですからメニューもなにも使えません。
あ～～嘆きの内に終わってしまいました。
