おさと(実家）

久しぶりでホリデーへ行ってきました。
プールに近づくとものすごい大きなインストラクターの声が聞こえます。

今日は連休中で特別プログラムみたいで、フリーゾーンのミットアクアのプログラムが行われていて、なんと男性が半数以上参加されています。
こんなこと初めてでビックリしてしまいます。

超元気で盛り上がっていて、コースロープまで大きく揺れて、大きな波がうねってこちらまでやってきます。
やっと３０分で上がってへたりました。

上がってロッカーのスマホをみたら”T"さんから電話が入っています。

「タケノコ沢山いただいたから取りにおいで」ということで”尻に帆たてて”走ります。

おうちに入りこんで行ってきたばかりの旅行のお話を聞きます。
誘われて九州と広島をめぐる旅だったそうで沢山撮ったスマホ写真を覗きこみます。
彼女も両膝人工関節置換手術を受けてよくぞここまで復活したものだと自分でもびっくりしたほどよく歩いたのだそうで、「これで最後の旅行だと思って歩いてきた。」のだそうです。

タケノコは程よく茹でられていてまだほの暖かかった。
裏へ走ってお花を切ってくださったり、お土産たくさんいただいたり、丸で”お里へ来たみたいだね”とどっさり帰りに頂いてきました。

連休中は能登の山荘暮らしだというリハ友さんからは「春爛漫ライン」が届きます。

ご主人と二人お庭の手入れに明け暮れていらっしゃるようでこれも又うらやましい便りが届きます。
背中の湿布貼り機まで売っていたよ～～との便りが来ます。

自分は家にとじこもっていてもいっぱいの春の頂き物で幸せなことです。

 

今日のお買い物は・・・

大型連休は夫も結構スケジュールが入って今日は出掛けます。
原則自転車でノーヘルでいきます。
その後はいわゆる”鬼の居ぬ間”です。

掃除機をかけましたら中の紙袋がなくなりましたので今日は電気屋さんが入って便利になったアピタへ出かけてまずお店の一番奥にある掃除機売場で紙袋を買います。

お腹が減りましたのでフードコートで懐かしい味の”チャーシューラーメン醤油味”を頂ます。　
あちこちで熟年ご夫婦が食事しています。「我が家ではスーパーのフードコートで食事なんて１００％ないだろうなぁ」なんて思い乍ら眺めています。

ほとんど買うものはないだろうな！と思いながら結局はカートいっぱいの買い物になります。私の場合カート無しでは買い物は不可能です。
私はやっぱり【買物依存症】なんだと自分で思います。

夕方になって冷凍庫にアイスがなくなっているので、今日がアイス半額のスーパーへ再び買い物にでかけます。

途中で前を通る”T"さんに声をかけて見ます。彼女も冷蔵庫が空だからと同行して今日は半額のアイスや冷凍食品をしこたま買いこみます。彼女もかわりばんこに現れるお孫さん向けの食糧品が必需品です。

今日の定点観測は大きな夕日です。

帰り道では大きな月がぽっかり浮かんでいます。

今日は掃除と買い物の日でした。

ゴールデンウイーク！！

大型のゴールデンウイークは我が家へはどか～～ンとやってきたチラシで始まりました。
分別ゴミの”チラシ入れ”へズシンと重くいれました。新聞配達する人にとっては随分重かったでしょうねぇ～～

「ゴールデンウイーク中は兼六園周辺は非常に混みますから公共交通機関をご利用ください」と書かれた看板を横目に兼六園下を通過して材木町のお宅へ参ります。

今日は高砂大学時代の110期1組3班の同窓会があります。
昨年同時期に3班のお一人のお家へ招待されていました。
「我が家の牡丹を見に来てください」ということでお伺いしてみんなでボタンを鑑賞しながらお弁当をいただく会があったのです。
私はちょうどそのころ入院しましたので今年もボタンを見に行く会を企画して頂きましたので何が何でも行きたかったのです。

それで2回もお宅を探しに下見に行ってそして今日があるのです。

11時の約束で行きましたら皆さんもうお揃いでした。
まあ、まずたくさんの牡丹を見て息を飲みます。

　今年はもう遅いくらいに咲き誇っております。

いろんな種類の牡丹があります。
　その間を縫ってブルーベリーだったりクレマチスだったり、タイツリソウだったりハナイカダ（だったかな？）だったり、沢山教えていただいたけれど名前が覚えきれません。

　客室専用の庵に移動して班長さんが買って来てくださったお弁当をいただきます。
楽しい楽しいひと時でした。

次の会合の日を決めてお別れして来ました。

班長さん・青柿庵のあるじ様と奥様。本当にお世話になりました。命の洗濯で来ました。

私はまた兼六園下を通って本多町まで沢山の観光客を眺めながら、次の会のために走ります。

お勉強の会がひとつありました。

少し早引けして帰ります。
何だか今日も忙しかったね。

粛々と入学式

今日は天気になってうれしいです。

中央公民館彦三館館で高砂大学院の53期大学院の入学式が行われました。

思い起こせば、大学院の申しこみが終わってから急に入院することになり、入学式のちょうどその日が手術だった十分時間に余裕を持って出掛けます。始めに入学手続きをします。番号をいただいて自分の番号のついたお椅子に座ります。

大学で同期でしかもお世話になった班の副班長さんがすぐ前の椅子に座られて何だかほっと致しました。

金沢市長も出席されて祝辞を述べられます。

式が終わって帰りには、昨日迷った材木町のお宅を探しにもう一度挑戦します。
狭い道でしたがお宅は無事見つかりましたが、さて駐車場がわかりませんが兎も角明日は出掛けます。

通り道で、長い月日かかっていたビルが出来あがって新しいランチどころが増えていました。

夕方に娘が丁度旅行帰りに寄った孫を迎えに行ったついでに家に来てくれました。

最後までご機嫌が治らずこちらを向いてはくれませんでした。

 

 

 

 

 

 

術後1年健診

3か月ぶりの大学病院です。
我が家から出て片町への道がめちゃくちゃ混んでいます。
大回りして行きましたら時間がかかります。やっと遠くに停められましたので結構歩かなくてはなりませんので2本杖で歩きます。

再診受付機で受付しようと思いましたら機械が故障してしまいました。係員がたたいたり引っ張ったりしましたがエラーが出て来てしまいます。ついに故障中の張り紙が貼られました。

レントゲンは27人待ちでした。

主治医の診察が終わって、これで術後一年間経ったので、今のところは次の予約は入らなくて脊髄脊椎科は一応卒業だから「何かあったらまた電話して来てください。」と先生に言われて「あら淋しいです。」と思わず答えてしまいました。

診察が終わったらリハビリ室へ行ってロコモテストをするように言われて行きましたら、以前の担当の先生がテストをしてくださるのですが、アンケートから始まってこれがまたインナーマッスルから、いくつものテストがあって厳しいのなんのって・・・しっかり汗とひや汗もかいてしまいました。

大学病院はここのところロコモ教育に力を注いでいるようで診察室前には一杯資料の記事が貼ってありました。
「一生歩いて生きていく」なんてね！

 

終わったらもう12時近くになっていました。

帰り道の広坂はもうすっかり新緑です。

新美術館の建設も進んでいるようで移築する建物がある能楽堂もすっかり塀の中でした。

帰りに、今度行く予定の材木町のお宅の下調べをしようと思いましたらナビもいまいちわからなくてしっかり一本道を間違えて閉まったようで、昔ながらの道を何度も回って迷子になってやっと大通りへ出られて無駄に帰ってきました。
やっぱり金沢に古い町中は走るのが苦手です。

 

 

何が起きるかわからない！

先日行ってきた「シルバー部・花見と温泉研修旅行≫に、いつもお世話係をされている通院友達の姿が見えなかった。
同じ通院友達に聞いたら昨日の診察日に、転んで腰がいたいと診察にタクシーで来ていて、でもレントゲンでも異常がないといわれて痛み止めもらって帰って行ったわ。」といいます。
うちで部屋へ入りがけに自分のはいていたスリッパにつまずいてひっくりかえったのだといいます。

あらあらそれはお気の毒に・・・と”お大事に”とショートメールを入れて置いた。

何と昨日電話が入った。「一週間経っても痛みがだんだんひどくなって今日もう一度診察に行ったら大腿骨にひびが入っていた。入院しなさいといわれたが迷っていたら同居の娘に叱られて明日入院することにしたわ。」

同じ整形外科リハビリ仲間と明日から九州旅行に行くことになっていたそうでこれ以上の不幸がないと嘆いていた。

本当にここでも「何が起きるかわからない」状態です。

今日は朝から《豪雨注意報》が出る始末でしっかりカッパと帽子で重装備して出掛けます。

今日のデイケアでは新しいお仲間が増えていました。
とても気さくな男性でサスペンダーとチェックのシャツががおしゃれな方でした。

テレビでは大谷翔平君が投げている大リーグ中継をみんな熱心に見ています。
最後の体操も遠慮がちに小さめの音で「ビューティフルサンデー」がかかります。

一日中雨ふりで「雨に煙る街」でした。

生涯学習？

沢山有る高砂大学の同好会クラブは５０近くのグループがあります。
昨年度は大学院を落第して今年もう一回挑戦を許されましたが、ほかに何か趣味として私でもできることは無いかと暗中模索しておりますが、消去法で選んだグループの例会があるというので中央公民館彦三館へ出掛けました。

まったく初心者として見学してきましたが周りのメンバーも何だか難しそうなお顔が並んでいますので早くも気持ち折れています。

でも同窓会のお知らせボードにはいろ色楽しそうなグループの募集ポスターが貼ってあります。
中にこんなものを見つけました。
な何だか楽しそう・・・だけど私には無理かなぁなんてそれぞれ眺めてまいりました。

帰ってから今日はそのままパーマやさんへ行ってきました。
４０数年通っていた美容師さんが入院してお休みの看板がかかったままです。
それから数回通ったところも何だかしっくりいたしません。

よく考えたらいつも前を通って帰宅していた数軒先に３０年近く前から開業していた男性美容室があるのを思いだし顔を出して予約してきましたので行ってきました。

丁度他のお客さんもいなくて昔の町の話やいわゆる世間話をしながら丁寧にパーマをかけて頂きました。

スマホに入っていた去年の私の写真を見てもらって仕上げてもらいます。
班長として町費を集めに行ったりで、「普段見ているのにどうだったかよく覚えていないもんやね。」なんて言われながら仕上がりましたが、今日は一日雨です。

何回も家を出入りしている間にせっかく掛けたての頭が濡れてしまいました。

 

 

リハビリ室にて

赤十字病院の玄関前の植え込みでは山吹が満開です。

デイケアでは先日９３歳のお誕生日の歌を歌ったお仲間が、ティッシュぼっくるカバーが出来あがって先生から手渡されていた。
毎回夢中で針を運んでおられた作品です。
ちょうど１年間かかったのだそうです。さて次は何を作ろうかと楽しそうです。

「今日はちょっと痛いので・・・」と言ったら看護師さんがかけつけた。
実はパソコンディスクの底にもぐりこんだ足が痙攣して引きだしたら傷をしました。そんなことが３回もあって傷がついた。そこがじくじくとしてきたのできず薬を塗り大きな絆創膏を張りました。そして靴を履くと痛いのでクッション代わりに包帯代わりのものを巻いてきた経過を説明します。絆創膏をまくって傷の説明をいたします。

デイケアではキズや体の痛みには神経質すぎるほどの対応をしていただきます。

リハ室でケアをして頂いている最中にお隣のベッドから「絶対なおらんよ‼」なんて穏やかならぬ声がする。
よく聞いていたら「手術をしてしっかりリハビリをしなくては治らない。」ということらしい。そのいい方に思わず隣で笑ったら、患者同士で笑い合って「楽しくなければリハビリじゃない‼」「あんたうまいこと言うね。涙出るわ。泣き笑いのリハビリや。」「お互い頑張らんなんね」

５階カフェをしますが今日はリハ友さんがお休みで寂しい休憩です。

帰りに今日は整形外科クリニックへ参ります。「何か歩き辛いし痛みもピリピリ痛いし・・・」なんていっても「あちこち手術してるからねぇ」でチャンチャン。

いつもしているコルセットがマジックテープ部分がバカになっちゃってしっかり止まっていませんので新しいのをいただいてきました。ぴしっと閉まっていい感じです。

その後電気の量販店へ参ります。なんだかわけのわからないものが又増えています。声でおうちの家電を操作するのだそうですけど…

帰り道ではつつじの花がいっぱい咲いています。

 

 

院外処方

いくらなんでももう冬物はいらないだろうと箪笥の中をやっと”春もの”にいれ変えた。
又大きな袋が二個も増えました。２階の屋根裏収納庫に入れられなくなって狭い部屋の中カタツケる場所がなくて困ります。

今日はこんな記事見つけました。

何気なくお医者さんからもらった処方箋はすぐ近くの薬局に持って行き、しばらく待ってお薬をいただいてきます。だから私がかかっているお医者さんの近くの薬局はかかっているお医者さんと同じ数だけ有るわけですが・・・なんだかそんな呑気なことは言ってはいられないみたいです。

NIKKEI　プラスⅠより
「学んでお得」
薬局、タイプによって価格差
サービスも見極め選択

医師の処方箋をもっていけば、どの調剤薬局でも薬を受け取れる。しかしどこの薬局を選ぶかによって窓口での支払額やサービスに差があることを知っているだろうか。

自分に合った薬局を選び賢くつき合っていきたい。
支払明細書を見ると「調剤基本料」「薬剤服用歴管理指導料」などと様々な費用がかかっていることがわかる。

患者が処方箋を一枚持ちこむごとにかかる基本料金は4月から一部基準が変わった。
街中の薬局に行くと120円だが、病院の周囲にある門前薬局なら80円、大手チェーンの門前薬局は50～60円、病院の敷地内の門内薬局では30円なのだそうです。
又在宅訪問など地域医療に力を入れたり、ジェネリックの薬品利用に積極的は薬局は、報酬を手厚くしている。
薬局のタイプだけではなく、夜間や休日に薬局を使うと負担額が増える。
「お薬手帳」を持ち歩き同じ薬局を6か月以内に再び利用した場合には負担が減る。
16年4月に始まった「かかりつけ薬剤師」の制度は、患者が服用する薬について別々の病院からもらった薬の中に飲み合わせの悪いものは無いかなど、同じ薬剤師が一元管理をする。
かかりつけ薬剤師を決めると「かかりつけ薬剤師指導料」として220円かかる。
しかし長い目で見て「相談相手になる薬剤師を探すことは大切」なのだそうです・・・

何か知らないことが多いなぁ～～

しばらく続いた青空は今日でおしまいかなぁ～

 

痛み対策

今日もいいお天気の元プールへ行ってきます。

プールの中で先日ご主人が腰痛に悩んでいる人のお話の続きを聞きます。
最初にかかった整形の先生の話から転院した総合病院の整形の先生は3月いっぱいで転勤された話や、肩まで痛くて手があがらなくなって別の先生にかかったらとんとん拍子に紹介されて先生つながりでとてもいい先生に出会えた話に行きついた。

ドクターサーフィンの末に「今は気持ちまで落ち着いて痛みまで少し楽になったようだ。」というお話になり、「本当によい先生に出会うかで会わないかで運命の分かれ目みたいだね。」と意見が一致。

私も今は慢性通に悩み、痛みとの付き合いはこれも運命かと諦めている。毎月どさんと貼り薬をいただいて毎日3枚をめどに一人で腰と太ももに貼ってはいますが、背中に貼る時は見ないで貼るのでなかなか難しい。
手にくっついてはらない先にクチャクチャニなったりとかします。

ちょっと筋がついたりしても、うまく貼れた日は小さなガッツポーズしたりなんかしちゃって毎日を過ごしている。

プールを出て車に乗ったらなんと！外気温31℃だって！

大豆田大橋横の”雪捨て場”ついに消えました！

今日の花ウオッチング交番前のハナミズキついに満開！