特定高齢者運動器機能向上事業に参加して2カ月が過ぎましたので、目標が達成されつつあるのチェックです。
残念ながら後一カ月の内には『普通に歩く』という目標がが達成されそうにも有りません。
筋トレが終わってからいつものティタイムにお話し合いが有ります。ここではしっかり本音や弱音を聞いてもらえます。
そこでお聞きして見ました。
毎年4月に入ると、金沢市広報で保健所で開催される"介護予防筋トレ教室”の募集が始まります。
今年はとても参加できるような状態ではありませんので、今の筋トレの継続が出来ないかを看護師さんにお尋ねして見ました。
『ここの場所でもクラブみたいにお仲間どうして運動する時間があるのですよ。』
成程ポスターが貼ってあります。
『時間や曜日で少し難しいかもしれないが考えてみます。』とお答えしました。
終わってジムへ入ると丁度12時でお馴染の二人がお昼ご飯中です。
"元気の山女”こと”S"さんと、脳こうそくの後遺症から復活した”H"さんです。
カウンター前に毎日パン屋さんが美味しそうなパンを持ち込んで売っています。
私もアップルパイみたいなのをを買って
”まーぜて”と自販機で買ったココアを持って座ります。
"山のベテラン”から昨日撮ってきたカタクリや、水芭蕉、桜を液晶画面で見せてもらいながらおしゃべりします。
帰り道。
ふと気が付けば『そうだ～しっかり新緑の候だね』
