長女が朝練にMTBに出かけるのにランニングで同行。朝の走り始めなのに、イトマンSSまでの4kmちょっとを平均㌔4分半ペース。待ってくれーって感じ
到着後、そのままひとりでランニングへ。まず、麻生警察署→下平尾を右折→七国峠。かなり上りがきついです。
よみうりランド→日本山妙法寺のところから南山へ。今朝は冷え込みもなく、本当に気持ちよかったです。暖かい陽の光がさんさんとふりそそいでました
走り始めてしばらくすると、愛美ちゃんと会いました。この間も是政橋で会ったんだよね。よく会うなー
ありがた山の石仏群を上から。
クロスカントリー走を満喫して、ほぼ同じルートでスイミングに戻りました。この時点で自宅を出てから2時間ちょうど。しばらく長女の練習を見て、一緒に帰りました。合計の走行時間は2時間20分。昨日のバイクライドの疲れもあまりなく、最後までヘタレずに元気に走れました
この土日はいい練習が出来た
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いつも楽しく拝見させて頂いています。
メリハリのあるトレーニングメニュー、
楽しそうですね。
ＴＪのＴＴバイクインプレッションのＰ３は
Ｊｕｎｙａさんのバイクだったんですね・・・
私は、あの特集を見て「クォータカリバー」を
買ってしまいました。
また遊びに来ます。
では・・・
僕の住んでるあたりは、東京の田舎なので、おどろくほど
トレーニング環境に恵まれています。そのためにここに住み
始めたといってもいいくらいです。
確かにあのP3Cは僕のバイクです。３月３日発売の号には、
巻頭カラーコラムで登場しますので、よかったら見てくだ
さい。クオータ、カッコいいですよね！ P3Cはちょっと
多くなりすぎちゃいました。人気のあるのはよいのですが、
ちょっと微妙な気分です（笑）。