![DSC00497](http://art24.photozou.jp/pub/424/143424/photo/52272230.jpg)
昨夜はぐっすり寝て、とても快適な目覚めでした。時差ボケも一気に回復! で、朝はピアで泳ぎました。スタート時間に合わせて午前7時ころにスタート。沖合にあるコーヒーを出してくれるヨットまで往復してきました。1.2kmくらいかな。ちょっとうねりと流れがあった感じ。
![DSC00504](http://art23.photozou.jp/pub/424/143424/photo/52272296.jpg)
コンドミニアムに帰って朝食をとりました。バルコニーの向こうはゴルフ場。最高のロケーションで快適な朝食です。
![DSC00510](http://art29.photozou.jp/pub/424/143424/photo/52272358.jpg)
![DSC00511](http://art44.photozou.jp/pub/424/143424/photo/52272386.jpg)
![DSC00513](http://art38.photozou.jp/pub/424/143424/photo/52272420.jpg)
朝食後は自転車に乗りました。ケアホウのコンドミニアムからコナに行って、クイーンKに出てエアポートの入り口までを往復。合計の走行距離は43kmくらいです。風はそこそこあったけど、調子よく飛ばすことができました。さて、本番ではどうかな。ともあれ、クイーンKを走って、レースに向かう気持ちが盛り上がってきました!
![DSC00526](http://art35.photozou.jp/pub/424/143424/photo/52273002.jpg)
ランチは L&L のハワイアンバーベキュー。ボリューム満点です!
![DSC00533](http://art34.photozou.jp/pub/424/143424/photo/52290141.jpg)
![DSC00534](http://art27.photozou.jp/pub/424/143424/photo/52290189.jpg)
帰りはP4がメンテ中につき、メイストーム号で。偶然会った知久さん撮影!
![DSC00545](http://art44.photozou.jp/pub/424/143424/photo/52290528.jpg)
それにしても、いろいろ買い物をして(帰国後の言い訳を考えなくては・笑)、夕方にコンドミニアムに戻りました。今夜は自炊です。といっても、自分は家事は全くできないので(笑)、完全にお任せ。申し訳ありません。。。レースがんばります!!
![DSC00549](http://art38.photozou.jp/pub/424/143424/photo/52290620.jpg)
では、おやすみなさい! 明日は預託とかでバタバタ。いよいよレースモードです!
※ブログランキングに参加中です。1日ワンクリックで応援よろしくお願いします
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
![にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ](http://sports.blogmura.com/triathlon/img/triathlon88_31.gif)
![にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ](http://cycle.blogmura.com/roadbike/img/roadbike88_31.gif)
![](http://blog.with2.net/img/banner_02.gif)