今日も朝はゆっくりと寝ました。午前中は買い物をしたりしてのんびり過ごしました。午後からは、自転車の引き取りにメイストームへ。電車で世田谷代田まで行って、環七を高円寺までランニング。痛いところもなく、調子よく走れました。
自転車は、ワイヤー、チェーン、バーテープの交換ですっきり。X-LABも新しいタイプに変えました。そして、気持ちよく自走で帰宅…のはずだったのですが、環八から甲州街道に入った芦花公園付近で重大トラブル発生。なんと、左のクランクが抜け落ちました。信じられない…。固定しているボルトが破損しました。クランクは、FSAのK-FORCE。確かに5シーズン使っているけど、いくらなんでもこれはないよな。一歩間違うと大事故になったところでした。
再び脱落しないよう気をつけながらメイストームに戻って、デュラエースのクランクに交換しました。チェーンリングと合ってなくて不格好だけど、しょうがないよね。ハワイでいいモノがあったら買おうと思います。不運ではあったけど、これがレース中じゃなくてよかったです。
再び自宅に向かってスタート。環八～甲州街道～つつじヶ丘～狛江～世田谷通りで、走行距離は37km。ちょうどいい感じかな。明日は練習はオフにして、体のケア。アイアンマンハワイまではいよいよ1週間を切りました！
写真: コナのクイーンK沿いにあるバイクショップ "Bike Works" 。コナに着いたら、まず行って、クランクを物色しよう。
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