091210 檜原村02 posted by (C)Junya
朝から雨なので、車でプールに行きました。昨日自転車で追い込んだ練習をしたせいか、やや筋肉痛があります。
ちょっと遅れて練習に合流したので、2000mくらいしか泳げませんでした。でも、400mのプルは4分42秒で泳げたので、調子はまずまずよいです。水を捉える感覚が良好。
今夜は忘年会兼送別会みたいな飲み会で中華料理。明日練習できるくらいにしとこう。というか、ちょっと喉が変。筋肉痛も風邪の影響か？？ 昨日の檜原村（写真）はえらく寒くて、完全に冷え切ったからな。ヤバいです。
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