梅雨明けもして、いよいよ夏ー!になりました。
若い頃はよかったですよね。
暑いのもまた楽しくて、海やプールに遊びに行ったり、ビアガーデンに行ったりね(^-^)
でも今は…
ダメダメ(;´Д`)
冷え性のせいです。←たぶん…いや、絶対そうだ!と私は思っている(-.-)
夏負けしてしまいます。
特に、一昨年の夏は猛暑で、8月の終わり頃はついに夏バテしてしまい、食欲がなくなってしまいました。
しかし!
体質改善宣言をした今年、もう夏バテをするわけにはいきませんっ!
一昨年は確かに異常に暑かったですが、いったい何が悪かったのでしょう…。
冷え性なのに、寝るとき扇風機を体に当てていました。
これかな?
他にもたくさん理由はあるのだと思いますが、
まずこれを何とかしないといけません。
寝るところは二階で熱がこもり、
エアコンはなく、
騒音のため(大学が近くで、騒ぎ声や打ち上げ花火の音などあり)窓は開けられません(´Д`)
扇風機で部屋の中の空気をを循環させるだけでは全く無意味で、
風を直接、体に当てないことには、涼しさを感じません。
でも、直接扇風機を体に当てるのはよくないとすると…。
うーん…( ̄ヘ ̄;)
で、
息子を怒りながら気が付きました。
「そんなに強い風を当てちゃぁ風邪ひいちゃうよ!」
息子は顔に向かって扇風機をゴーゴーと当てて昼寝していました。
お?これか?
今まで私は、扇風機の首を回して、横から体全体に当てていました。(ベビー風という微風)
おととい辺りから扇風機を使いだしていたので、
それをやめて、顔だけに風が当たるようにして寝るようにしました。
実際は、頭上に扇風機が向いている感じで、顔に少し風が当たる程度。
体のほうには風が行かないように調整です。
これでこの夏やってみます。
体のほうは冷えないので、いいイメージがあるのですけどね^^;
ちなみに、
一昨年の2012年、長野県松本市の最高気温
33℃以上 21日
30℃以上 55日 (゜o゜)ノひえー
今年2014年7月24日現在
33℃以上 1日
30℃以上 17日
あと1ヶ月半のガマン。
なんとかなりそうですね^^
--------------------------------------------------
追記(2014.7.26)
いちおう去年の最高気温も調べておくか、と思って調べたら…
2013年、長野県松本市の最高気温
33℃以上 23日
30℃以上 55日
な、なんと、一昨年より33℃以上の日が2日多く、
30℃以上は同じ日数!(゜o゜)ノひえー
しかも、
8月には、連続11日間33℃以上で、30℃以上となると、連続14日間にも及んでいました!
おととしと同じく、去年も猛暑だったのね^^;
あー、寝不足で今夏早くもだるい~~(;´Д`)
若い頃はよかったですよね。
暑いのもまた楽しくて、海やプールに遊びに行ったり、ビアガーデンに行ったりね(^-^)
でも今は…
ダメダメ(;´Д`)
冷え性のせいです。←たぶん…いや、絶対そうだ!と私は思っている(-.-)
夏負けしてしまいます。
特に、一昨年の夏は猛暑で、8月の終わり頃はついに夏バテしてしまい、食欲がなくなってしまいました。
しかし!
体質改善宣言をした今年、もう夏バテをするわけにはいきませんっ!
一昨年は確かに異常に暑かったですが、いったい何が悪かったのでしょう…。
冷え性なのに、寝るとき扇風機を体に当てていました。
これかな?
他にもたくさん理由はあるのだと思いますが、
まずこれを何とかしないといけません。
寝るところは二階で熱がこもり、
エアコンはなく、
騒音のため(大学が近くで、騒ぎ声や打ち上げ花火の音などあり)窓は開けられません(´Д`)
扇風機で部屋の中の空気をを循環させるだけでは全く無意味で、
風を直接、体に当てないことには、涼しさを感じません。
でも、直接扇風機を体に当てるのはよくないとすると…。
うーん…( ̄ヘ ̄;)
で、
息子を怒りながら気が付きました。
「そんなに強い風を当てちゃぁ風邪ひいちゃうよ!」
息子は顔に向かって扇風機をゴーゴーと当てて昼寝していました。
お?これか?
今まで私は、扇風機の首を回して、横から体全体に当てていました。(ベビー風という微風)
おととい辺りから扇風機を使いだしていたので、
それをやめて、顔だけに風が当たるようにして寝るようにしました。
実際は、頭上に扇風機が向いている感じで、顔に少し風が当たる程度。
体のほうには風が行かないように調整です。
これでこの夏やってみます。
体のほうは冷えないので、いいイメージがあるのですけどね^^;
ちなみに、
一昨年の2012年、長野県松本市の最高気温
33℃以上 21日
30℃以上 55日 (゜o゜)ノひえー
今年2014年7月24日現在
33℃以上 1日
30℃以上 17日
あと1ヶ月半のガマン。
なんとかなりそうですね^^
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追記(2014.7.26)
いちおう去年の最高気温も調べておくか、と思って調べたら…
2013年、長野県松本市の最高気温
33℃以上 23日
30℃以上 55日
な、なんと、一昨年より33℃以上の日が2日多く、
30℃以上は同じ日数!(゜o゜)ノひえー
しかも、
8月には、連続11日間33℃以上で、30℃以上となると、連続14日間にも及んでいました!
おととしと同じく、去年も猛暑だったのね^^;
あー、寝不足で今夏早くもだるい~~(;´Д`)
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