歩く！

なんと！

11月4日から”歩く”ということを始めましたが、
それがなんと！続いているんですよぉ～～。
信じられないですね。

天気の悪い日とチョー忙しい日に３～４日お休みしたくらいです。

初めは30分程度歩いていましたが、
少し経つと、信じられないことに物足りなくなってくるんですね。
それで、40分、50分と増えていきました。

毎日時間を取るのは大変ーー！
でも何とか続けます。

そして信じられないことに、またまた物足りなくなってくるんですね。

さあ！
何を思ったか、走り出しました。
タッタッタッタッ・・・

(゜o゜)はぁはぁはぁはぁ。

ダメです(..)
100ｍ走って、もうダメです。

ジョギングをしている人、尊敬します。
走るってこんなにスゴイことだったのねー^^;

何年も走っていないことに気付きました。

さてさて、これからどういう”歩く”にしようかなー。
何だか身体が変わってきた予感（＾－＾）
今年もあとわずか。来年も続きますように。