加崎万智

高円寺毛塚ダンス教室の、鈴木海美先生よりバトンを頂きました
青柳ダンスアカデミーの加崎万智です☆
海美先生、いつも色々と話を聞いて下さりありがとうございます。
これからもリーダー共々よろしくお願いいたします(^o^)v


ようやく、涼しくなりパーティーシーズン突入ですね～(^-^)
先生方、毎日レッスンに練習にお疲れ様です。

10月8日(月)海の日は教室のパーティーでした。
先輩先生方に助けていただきながら、当日はハプニングがありながらも無事に終えることができ、ほっと一息です！


そして昨日は二子玉川の花火大会でした。
世田谷の夏の風物詩として、今までは毎年8月に開催されていましたが、
40回目を迎える今年は10月ということで
大変賑わっていました。

私達の所属する教室は、田園都市線の高津駅のすぐ前のビルの5階にあります。
普段は風通しがよく、オーナーの青柳の先生とリーダー岩田先生のおやじ？ギャグの飛び交う楽しい教室なのですが
実は、花火の見える
《絶好の隠れ花火スポット》なのです。

そして昨日は(土)ということもあり、教室の営業も６時までなので
急遽、花火観賞ごはん会をしようという事になり…





美味しいお酒に、ご飯に、
澄み渡る秋の夜空に色とりどりの花火と
最高に楽しい一時でした♪








それでは次をお願いしましたのは
木下ダンスワールドの山内砂穂先生です。
パーティーの最中にバタバタお願いしたのにもかかわらず、引き受けて下さり
心より感謝申し上げます。
よろしくお願いします＼(^o^)／

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木村勇

サードダンスの三上和久先生からバトンを預かりました！

ケヅカテツオダンスアカデミーの木村勇（ゆうき）です

私は今ダンスの聖地イギリスでブログを書いています！


この度、人生初の海外留学！

ダンサーとして大成すべく、大きな一歩を踏み出したところです

現在は10月10日に行われるロンドンインターに向けて練習の真っ最中でございます

朝から練習、夜も練習！

食事は自炊に次ぐ自炊＆先輩方ごちそうさまです（笑）






私達は今回初の渡英ということでイギリスにがっつり半年間滞在してダンスの勉強をしてまいります

来年の2月末まで帰りませんので、日本での試合は3月10日のユニバーサルグランプリまで出場しません

が、決して引退したわけではありませんので！

どうか僕達の事を忘れないでくださーい



試合が終わればすぐに帰国する方が多いので、来週から日本の人に会えなくなって寂しいですが、それに負けずダンスの上達に励みます

自分達のために使う時間は苦しくても楽しいものです

絶対パワーアップして帰ってきますので！

また来年お会いしましょう（＾∇＾）



さて次のバトンは僕が学生時代にお世話になっていたダンススタジオ、スズキイチロー・ダンスアカデミーの朝増拓哉先生！

学生の現役は被っていませんが同じ大学の先輩です！

実は昔レッスンをしてもらった事もある間柄！（怖くて2回目は受けられませんでしたが…笑）

朝増先生よろしくお願いします

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三上和久

チャオダンススタジオの万能ダンサー宮川祐也先生よりバトンを受け取りました、サードダンススクールの三上和久です！

この3年ほどイギリスの3大大会前後に留学させてもらっていますが、今回初めて国際免許証を忘れてしまいました>_<

旅行会社の方に聞いても「きっと借りる事は無理でしょう」と言われ諦めモード

調べてみるとどうやらイギリスでは国際免許がなくても運転出来るらしい

しかし例えば違反をしたときやもちろんレンタカーを借りるときに日本の免許では日本語を読めないからアウト、そりゃそうだわ

さらに調べ続けたところ、やっと見つけました！

なんとハーツレンタカーではウェブ上で国際免許証のようなものを発行でき、それを90日間は有効なものとして使える！しかもすぐに！

早速手続きをして無事にレンタカーを借りることが出来ました^ ^

今回のトラブルで結果的にタクシーの使い方や電車はバスでの移動方法がさらにクリアになったので、トラブルを乗り越えて成長できるんだなと改めて感じました

次のブログは先月から長期留学をスタートさせたケヅカテツオダンスアカデミーの木村勇先生に渡します！

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鈴木海美

いつもお会いする度に、ぼーっとしている私に目が覚めるような元気を下さる、加島久乃先生よりバトンを回して頂きました。
高円寺毛塚ダンス教室の鈴木海美です。

・・・気がつけば１０月です。
毎年異常気象と言っていますが、今年も異常ですね～。
１０月に入っても台風がきたり、気温が３０度になったり、次の日は１０度以上下がったり…
毎日ダンスをするには体調管理が大変ですね。
ちなみに私は、毎日いろいろやっているつもりですが、だいたい崩します(T_T)
何もしていないよりは、軽く崩れる程度で済んでいると信じていますが、結局よく食べてよく寝るのが一番かも。と思う今日この頃です。

今年の競技会も数少なくなってきました。
パーティーシーズンもやってきます。
あっという間に今年も終わって行きそうなので、このまま元気に頑張りましょう～‼

ということで、癒しも体調管理の１つだと思いますのでシャンシャンの後ろ姿でも(#^.^#)





次のバトンは、お二人ともにお世話になりっぱなしな、青柳ダンスアカデミーの加﨑万智先生です。

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加島久乃

いつ何時でも、たまらんちんどもとっちめちんの可愛らしさを誇る小島律子先生から
バトンを受け取りました！



いつかは大胸筋の力だけでシャツのボタンを引きちぎりたい加島久乃です。

（￣▽￣）/♪



真夏の暑さが過ぎたところで…

またまたこのマッスル暑苦しい記事を読みたがっている諸君！

相変わらずギンギンの欲しがり屋さん達だねぇ…

ふっ（￣ー￣）



ほんじゃいっちょ

いつも通り『HEARTS ON　FIRE』 を爆音で聞き１００キロのベンチプレスを上げなが
らこの記事を読んでくれ！！

Yeahhhhhhhh！！！



最近どぉ？

みんな前十字靱帯大事にしてる？

（￣▽￣）/



（￣ー￣）ふふっ…

Hey！既にここでピンと来たそこのYou！

なかなかのこちら寄りの人間だな！



そう！ミルコだ！

もう言わなくてもYouなら分かってるだろ？

ゴッゾーリの方じゃないぜベイベー！







律子先生めちゃんこ鋭いぜ！



１ラウンドTKO、肘打ち出血ドクターストップでの勝利ではあったが反則では無いし
勝ちは勝ち。

勝利の瞬間、TVの前で狂喜乱舞していた我が姿は想像に難くないであろう。。



華麗な左ハイキックで仕留めるところは見れない事は覚悟していたが







わずか４か月前に左足前十字靱帯断裂・手術の深手を負いながらの試合復帰。

ベストボディへの仕上がりは叶わなかった様だが…

勝利への執念を見せ、ファイターとしての炎はまだ消えていない事を証明してみせた
試合だった。



そう！そうだよなミルコ！

選手である以上、状況がどうあれ勝利はどんな形であろうと諦めず掴み取るものだよ
な！



勇気を貰ったぜ！

さぁ選手諸君！張り切って筋トレだ！！



…（￣ー￣）？



…あれ？何の選手だっけ…？

あぁそうそう、ダンスのね、ダンスの選手だった。



さぁ選手諸君！今必要な筋肉を鍛えるべく筋トレだ！！



そう思うだろ？






注意点は股関節と胸だ







股関節を柔軟に使い胸を決して引かない体幹を手に入れる為にどう鍛える？



・・・・！？

気合だー！！



ちがーう！！







根性だー！



ちがーう！！







目を覚ませ！考えろ！

ネックの位置はどうだ？考えろ！







股関節の使い方、骨盤・肋骨胸郭・ネックの位置。

これが理想のタイミングとポジションに動ければ…



きっと理想のラガーマンになれる…







あ間違い、ファイターになれる…







あ〜すまんすまん！ダンサーになれる！

（￣ー￣）/



・・・と、このブログを書きながら、楽しみにしていたボクシングWBSSバンタム級
トーナメントの準々決勝。

ちょっとよそ見した一瞬の間に終わってしまった・・・

！（￣□￣lll）

モンスター井上尚弥よ・・いくらなんでも早すぎるぜ・・ブラボー・・！！



そんなこんなで、年末のRIZINやら来年のラグビーW杯のチケット申し込みをして抽選
結果を心待ちにしている暴れん坊です。

（￣▽￣）/



では次のバトンを受け取っていただいたのは。。



小柄でプリティーなのにバイタリティー溢れるダンスが魅力の

「高円寺毛塚ダンス教室の鈴木海美先生」です！



突然のご連絡にも関わらず快くバトンをお引き受けいただき有難うございました♪

この機会に是非格闘技にも興味を持っていただき、一緒にスパーリングをしましょ
う！

（￣▽￣）/



海美先生の爽やかな記事で筋肉ブログからの軌道修正を宜しくお願い致しま〜す！


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